健爽館のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/22
- 冬にオススメの温活★入浴剤編
- こんにちは^^
今回は前回がお風呂についてでしたので、
それにおまけした～入浴剤編～になります！
せっかく湯船に浸かるなら
より効果的な入り方をしたい方も多いですよね！★そもそも入浴剤は入れた方が良いのか？
もちろん絶対入れなきゃだめ！ではないですが、
稀に水道水に含まれる塩素などで肌がピリついたり、
浸透圧により肌の水分が奪われやすく乾燥したりするので、
入浴剤を入れるとこれらが緩和しやすいともいわれています！
★冷えにおすすめの入浴剤は？
最近話題の【重炭酸入浴剤】がおすすめです！
重炭酸入浴剤と炭酸入浴剤の違いは？
→どちらも炭酸ガス系ですが、重炭酸ガスの方が濃度が高く、
効果発揮時間が長いです！
商品でいうと、BARTHやクナイプのスパークリングタブレット、
ホットタブなどがよく見かけるかもしれません！
あの丸いすこし大きめのやつですね^_^
もちろんそれ以外が効果がないかといえばそういうわけではないので、
バブなどの炭酸入浴剤や塩系もOKです！
あとはご存じの方も多い、エプソムソルトもいいですね！
ぜひ入浴剤選びの参考にしてみてください！
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