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Claire

クレール

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 千葉県松戸市新松戸1丁目414大清堂ビル305
  • 新松戸駅徒歩3分/口コミ★4.98/新松戸小顔&毛穴&オイルリンパが得意な新松戸サロン

クレール(Claire)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • アロマ 【期間限定3/22~3/31キャンペーン中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    小島 美幸
    アロマトリートメントの魅力日常生活の中でストレスや疲れを感じることは、誰にでもあるものです。そんな時におすすめなのが「アロマトリートメント」です。心地よい香りとリラックス…続きを見る
  • 肌トラブル対策の大切さ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    小島 美幸
     私たちの肌は、内外の環境要因に敏感に反応するデリケートな部分です。ストレスや不規則な生活季節の変わり目など、さまざまな要因が肌トラブルの原因となります。しかし、肌トラブ…続きを見る
  • ブライダルエステのご相談、承ります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    小島 美幸
    特別な日の前にエステで綺麗になる今回は特別な日を控えている方に向けて、エステでの美しさを引き出す方法についてお話ししたいと思います。特別な日、例えば結婚式、誕生日、パーテ…続きを見る
  • ぐっすり眠るためのヘッドマッサージのすすめ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    小島 美幸
     今回は「睡眠の質向上」におすすめしたい、ドライヘッドマッサージについて書かせていただきます。最近、眠りについてお悩みの方が増えています。ストレスや日常生活の忙しさから、…続きを見る
  • 体質改善で健康的に痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    小島 美幸
     今回は「体質改善」をテーマに、健康的に痩せるための方法や考え方についてお話したいと思います。ダイエットは一時的な努力ではなく、長期的な健康維持を目指すものです。そのため…続きを見る
  • 背骨の歪みと自律神経のバランス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    小島 美幸
     私たちの体は、背骨を中心に様々な機能が調和しています。しかし、現代の生活様式や姿勢の悪さから、背骨の歪みが生じることが多くなっています。背骨が歪むと見た目だけでなく、内…続きを見る
  • 体を温めることの大切さ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    小島 美幸
     2月はお体が冷えやすく免疫力が低下し、空気も乾燥しているため、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。この時期は、お体を温めることの重要性が高まります。 今回は、体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    小島 美幸
     【エネルギーを生む栄養と代謝を促す食材】 ●だるさを感じる「冷え」は血行不良かも?血行が悪くなるとエネルギー代謝が低下し、体温も下がりやすくなります。血行改善には、ビタ…続きを見る
  • 社会人も受験生も使える睡眠術!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    小島 美幸
     【仕事と勉強に使える睡眠術】 今回は、睡眠リズムをコントロールして、作業効率を上げるテクニックをご紹介します。 [睡眠リズムは“日曜日”で決まる] ひと昔前は、受験勉強…続きを見る
  • 自律神経が乱れを整えて快適に過ごしましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    小島 美幸
     自律神経のバランスが乱れやすい、2~4月は、体調を崩さないように気おつけて過ごしましょう! 自律神経のリズムは、時間だけではなく季節も関係します。夏は交感神経が優位に、…続きを見る

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クレール(Claire)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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