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ヨウジョウ庵 船橋塚田(yojo庵)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 更年期は"衰え"ではなく"変わり目"
- 新玉ねぎを沢山頂きました！
あの甘みが大好きなんです！
更年期は、エネルギーの方向が変わる時期。
私もそうなんですが、
焦りや不安が強い人ほど
お腹が冷えていることが多い。
たっぷりの新玉ねぎを炒めて
鶏ひき肉と生姜でこしらえた
スープを頂きながら
「温める」ことの大切さを思います。
けれど、本当に冷えているのは
お腹だけではなく“内側の安心感”。
施術中、ふっと涙が出る方がいます。
理由はわからなくていい。
ただ、安心して力を抜ける場所があるかどうか。
それが、私の年代には必要なのだと思うのです。
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