ヨウツウセンモン トリマルセイタイイン アイワイ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鹿児島県霧島市国分向花町９番４４号サンライフテナント１－２
- 国分駅より徒歩8分/駐車場3台完備/ファミリーマート国分向花店様近く
とりまる整体院 アイワイ(iy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 寒さで硬くなった筋肉を放置しないで！
2月は寒さの影響で、
「体が硬くなっている気がする」
「動き出しがつらい」
と感じる方が増える時期です。
寒くなると、身体は熱を逃がさないように
自然と筋肉を緊張させます。
この状態が続くことで、筋肉の柔軟性が低下し、
関節の動きも小さくなりやすくなります。
特に多いのが、
・朝の起床時の動き出し
・長時間座った後に立つ瞬間
・歩き始めや階段の上り下り
こうした「最初の一動作」での違和感や痛みです。
「寒いから仕方ない」
「そのうち暖かくなれば良くなる」
と放置してしまう方も少なくありませんが、
筋肉が硬い状態が続くと、
身体の一部に負担が集中しやすくなります。
その結果、
腰・膝・かかと・首や肩など、
さまざまな場所に不調が出やすくなるケースもあります。
大切なのは、
痛みが出ている部分だけを見るのではなく、
全身の筋肉の緊張や身体の使い方を
確認することです。
寒さで硬くなった筋肉は、
適切に緩め、正しく動かしていくことで、
身体の負担を減らしやすくなります。
2月は、
「不調が出てから対処する」よりも
「悪化する前に整える」ことが
とても大切な時期です。
春に向けて活動量が増える前に、
今の身体の状態を一度見直してみるのも
おすすめです。
＃キッズスペース完備 #子連れOK #産後ケア #骨盤調整 #肩こり #腰痛 #整体 #霧島市＃むくみ＃膝＃運動＃筋膜リリース＃不眠＃首＃頭痛＃リラクゼーション＃痛み＃坐骨神経痛＃自律神経＃姿勢＃胃腸＃ぎっくり腰＃リンパ＃マッサージ＃整骨院＃ヘッド＃四十肩＃慢性痛＃とりまる整体院iy＃学生
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 大好評！残4名【本気で改善したい方のみ】繰り返す症状に/2980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
とりまる整体院 アイワイ(iy)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 初回限定【肩こりに本気で悩む４０歳以上の女性向け】８８００円→1980円
|
|
新 規 |
¥2,980 大好評！残4名【本気で改善したい方のみ】繰り返す症状に/2980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【長時間スマホ・パソコンを使用される方】向けクーポン/頭痛/眼精疲労/頭皮
|
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【猫背、反り腰を美しい姿勢へ】どこに行っても改善しない腰痛に
|
|
新 規 |
¥4,980 人気急上昇【産後骨盤矯正の整体】産後のケアをしたい方向けクーポン
|
|
新 規 |
¥4,980 初回限定【反り腰・猫背改善整体】姿勢改善で美しいボディーラインを！
|
