TANAGOKORO整体院【タイ古式・ストレッチ整体・シニアストレッチ・リラクゼーション】
タナゴコロセイタイインタイコシキストレッチセイタイシニアストレッチリラクゼーション
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都台東区元浅草１－１８－１ 癸生川ビル２F１号
- 大江戸線新御徒町駅から徒歩3分/銀座線稲荷町駅から徒歩4分/JR上野駅から徒歩10分
タナゴコロ整体院(TANAGOKORO整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- 7月29日(火)空き状況
- こんにちは！TANAGOKORO整体院です。
只今の空き状況
13:00-22:30
空きはございます。
埋まりやすくなってます。
お早めのご予約お待ちしてます。いよいよ本格的な夏が到来し、梅雨明けの青空が気持ち良い季節となりました。しかし、この時期は気温や湿度の変化が大きく、知らず知らずのうちに体に負担がかかっていることがあります。
夏バテはもう始まっているかも？
「まだ7月なのに夏バテなんて…」と思っていませんか？実は、体が夏の環境に慣れるまでには時間がかかります。梅雨の間に溜まった湿気や、急な気温の上昇によって、以下のような症状が出やすい時期なんです。
* 体がだるい、疲れやすい
* 食欲がない
* 寝付きが悪い、眠りが浅い
* 頭が重い、肩こりがひどい
* むくみやすい
これらの症状は、自律神経の乱れや血行不良が原因かもしれません。特に、エアコンの効いた室内と屋外の温度差が大きいと、体温調節機能がうまく働かなくなり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
TANAGOKORO整体院で体のメンテナンスを！
当院では、皆さまの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
* 骨盤矯正・姿勢調整：体の歪みを整え、血流やリンパの流れを改善します。
* 自律神経のバランス調整：凝り固まった筋肉をほぐし、リラックス効果を高めます。
* 内臓調整：内臓の働きを活性化し、体の中から健康をサポートします。
「最近なんとなく調子が悪いな」「本格的な夏を迎える前に体を整えたい」と感じたら、ぜひ一度当院にご相談ください。体のプロがしっかりとサポートさせていただきます。
夏を元気に乗り切るためのポイント
最後に、ご自宅でできる簡単なケアをご紹介します。
* こまめな水分補給：汗で失われるミネラルも意識して摂りましょう。
* 湯船に浸かる：ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、体の芯から温めてリラックス。
* バランスの良い食事：夏野菜やタンパク質を積極的に摂りましょう。
* 質の良い睡眠：寝る前のスマホは控え、リラックスできる環境を整えましょう。
本格的な夏に向けて、今から体の準備をしておくことが大切です。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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