TANAGOKORO整体院【タイ古式・ストレッチ整体・シニアストレッチ・リラクゼーション】
タナゴコロセイタイインタイコシキストレッチセイタイシニアストレッチリラクゼーション
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- リフレッシュ
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- 東京都台東区元浅草１－１８－１ 癸生川ビル２F１号
- 大江戸線新御徒町駅から徒歩3分/銀座線稲荷町駅から徒歩4分/JR上野駅から徒歩10分
タナゴコロ整体院(TANAGOKORO整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/14
- 8月14日(木)空き状況
- 8月14日(木)
空き状況
12:30-20:00
空きはまだございます。
お早めのご予約お待ちしてます。
当日予約大歓迎
8月15日(金)
予約で埋まってます。
ありがとうございます。
今日は少しどんよりとした曇り空ですね。
「なんだか気分が上がらないな…」「体が重だるい…」と感じている方も多いのではないでしょうか？実は、気圧の変化や日照時間の減少は、私たちの体に様々な影響を与えると言われています。
* 自律神経の乱れ: 気圧の変化は、交感神経と副交感神経のバランスを崩し、だるさや頭痛を引き起こすことがあります。
* セロトニンの減少: 曇りの日は太陽の光を浴びる時間が減り、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が少なくなってしまいます。
そんな日こそ、心と体のメンテナンスが大切です！
曇りの日におすすめの過ごし方
* ゆっくりと湯船に浸かる: ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、リラックスできます。
* 軽いストレッチ: 体を動かすことで血行が良くなり、気分転換にもなります。
* TANAGOKORO 整体院でリフレッシュ: 専門家による施術で、体の歪みを整え、自律神経のバランスを調整しましょう。
曇りの日だからこそ、自分自身を労ってあげる時間を作ってみませんか？
当院では、皆さまの心と体が晴れやかになるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。
お気軽にご連絡ください！
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