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《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU西宮北口店【アイユー】

シセイカイゼンキャシャミセパーソナルマシンピラティスアイユーニシノミヤキタグチテン

  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 兵庫県西宮市南昭和町6-33 Rejoice 303
  • 阪急「西宮北口」駅より徒歩7分/口コミ高評価/ボディメイク&姿勢改善に自信あり

アイユー 西宮北口店(Pilates iU)のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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  • スッキリした後ろ姿を目指す方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!気づけば腰回りがなんとなくもたついてきた...そんな方、多いのではないでしょうか?実は腰回りの筋肉は『体をひねる動き』で使われるのです…続きを見る
  • 外もも、内ももが気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU 西宮北口店です!いよいよ夏本番薄着やショートパンツ、水着など、太もものラインが気になる季節になりましたね。「外ももの張りが気になる…」「内ももにす…続きを見る
  • 背中を引き締めましょう!
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    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!夏真っ只中、海やプールに行く!そんな方も多いのではないでしょうか。水着を着たり、背中が見える服を着る機会も増えて気になるのが"背中の…続きを見る
  • ノースリーブが着たくなる二の腕づくり
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!暑い日が続き、半袖やノースリーブを着る機会がどんどん増えてきましたね。そうなると、ふと気になってくるのが、「二の腕」ではないでしょう…続きを見る
  • 腰痛改善
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!7月も後半になり毎日暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか。「デスクワークや立ちっぱなしで腰が痛い、、」「朝起きた時に腰…続きを見る
  • 週1回のピラティス習慣で整う身体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!7月に入り、いよいよ夏本番!週に1回ピラティス習慣をつけませんか?☆週1でピラティスをするメリット☆・首肩こり改善・姿勢改善・お身体が…続きを見る
  • 美脚づくり
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!夏も本格的にスタートし、水着やショートパンツの出番も多くなるのではないでしょうか?そんな、水着やショートパンツをさらに綺麗に履きこな…続きを見る
  • 太ももがパンパン…それ、前ももの使いすぎかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!ダイエットを頑張ってるのに、前ももがどんどんたくましくなってしまう…」「スキニーを履くと前ももが気になる…」そんな悩み、ありませんか…続きを見る
  • 膝まわりの引き締め!
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    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!最近はとても暑い日が多くなりましたね。薄着を楽しめる季節になってきて、"膝まわりをスッキリ引き締めたい!"というお声をいただきます。膝…続きを見る
  • 肩こり改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!皆さん、日々のデスクワークやスマホ使用で肩こりにお悩みではありませんか?肩こりの原因は様々ですが、反り腰や巻き肩などの姿勢不良から肩…続きを見る

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アイユー 西宮北口店(Pilates iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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