《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU西宮北口店【アイユー】
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- 兵庫県西宮市南昭和町６－３３ Rejoice ３０３
- 阪急「西宮北口」駅より徒歩7分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり
アイユー 西宮北口店(Pilates iU)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 背骨、固くなっていませんか？
こんにちは！
Pilates IU西宮北口店です！
寒さが厳しい日が続いていますが、皆様背骨が固くなっていませんか？
長時間の姿勢不良や、運動不足、疲れがあると呼吸が浅くなり、肩こりや腰痛の原因になってしまいます、、
IUでは呼吸の改善を行いながら、固まった背骨を一骨一骨滑らかに動かしながら背骨の柔軟性を高めていきます！
背骨の柔軟性が高まると、
・腰痛や肩こり改善
・美しい姿勢でスタイルアップ
・疲労回復
など沢山のメリットがあります♪
2026年もIUのピラティスで沢山身体を動かし、一緒にスタイルアップを目指しませんか^_^
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西宮北口駅から徒歩7分のパーソナルマシンピラティススタジオ
【Pilates IU西宮北口店】
西宮/西宮北口/マシンピラティススタジオPilates IU西宮北口店/ピラティス/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット/ボディメイク/たるみ改善/脚やせ/二の腕やせ/ウエストやせ/太ももやせ/くびれ作り/ジアイヴィー/猫背/巻き肩/反り腰/ウエディング
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