最新ブログ一覧
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こんにちは♪Jepun【ジュプン】です★みなさんお腹・腸の張り、むくみ気になりませんか？放ったらかしにすると…・便秘がひどくなる・脂肪が蓄積され太る・肌荒れになる・生活習慣病…
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こんにちは！Jepun【ジュプン】です★みなさん脚のライン気になったことありますか？とくに太ももの【はり】はなかなか落ちずらいですよね...おしり、外ももがガチガチの方とっても多…
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こんにちは！Jepun【ジュプン】です★今回は夏こそ必要な温活をご紹介します(*^^*)温活は冬のイメージがあると思いますが、冷房や冷たい飲み物などで夏の冷えも悩みのタネとなってい…
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こんにちは！Jepun 【ジュプン】です★こちらのお客様は、太もものセルライト、反り腰、お腹上部の張りなどを気にされてました(><)外もも、腰、背中が固くなられており重点的にお手入…
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こんにちは！Jepun 【ジュプン】です★本日は半身浴のお話です…日頃の疲れを取るためには湯船に浸かったほうが良いことはわかっていても、毎日シャワーだけで済ませてしまうという人…
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こんにちは！Jepun【ジュプン】です★今回は筋膜リリースでの変化をご紹介します(*^^*)こちらのお客様は、骨盤周りの筋肉が固く、筋膜が癒着してました(><)骨盤周りをしっかりほぐす…
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こんにちは！Jepun【ジュプン】です★みなさん毎日どのくらいの水分をとれてますか？本日は水を飲むメリットをご紹介します(*^^*)まず成人の方は1日1.5L～2Lの水分補給が必要と言われ…
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こんにちは！Jepun 【ジュプン】です★本日は痩身エステ後の過ごし方をお伝えします！これを気をつけないと逆効果に…１ 施術直後の食事は控える。施術後はいつも以上にカロリーを消…
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こんにちは！Jepun【ジュプン】です★本日はデコルテマッサージによる嬉しい効果のご紹介です(*'ヮ'*)まずデコルテには、老廃物を排出する役割をするリンパ節が、顎下や鎖骨、脇の下…
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こんにちは！Jepun 【ジュプン】です★本日は毎日かんたん！【ダイエット習慣3選】ご紹介します＼(^o^)／１ 睡眠を6時間以上とる！代謝=脂肪燃焼は、寝ている間に活発に行われます。…
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ジュプン 長崎のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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