最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
「最近、頭痛が増えた気がする…」その原因、実は姿勢の崩れかもしれません。デスクワークやスマホ使用で起きる「頭の前方移動姿勢」は、首や肩に大きな負担をかけ、筋肉の過緊張から…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
立っているだけで腰がつらい…。その原因、「反り腰」かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰が過剰に反った姿勢です。この状態では、腰の筋肉が常に緊張しているため、慢性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？実は“筋肉だけ”の問題じゃないかもしれません。肩こりの原因は、姿勢の悪さや長時間のデスクワーク、スマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
足のしびれの多くは、実は「腰」が原因のことが少なくありません。特に「坐骨神経痛」や「椎間板ヘルニア」などが関係している場合も。腰由来のしびれの特徴片側の足だけしびれる腰を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
「四十肩・五十肩」は正式には「肩関節周囲炎」といい、肩の動きが悪くなり痛みを伴う症状です。違いは年齢だけ？名称の違いは発症する年齢の違いで、病態としては同じです。どんな症…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
年齢とともに増えてくるのが膝の痛み。特に「変形性膝関節症」は高齢者に多く見られる症状です。主な原因軟骨のすり減り筋力低下（特に大腿四頭筋）体重増加やO脚傾向日常生活での予…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
実は、デスクワークやスマホ操作などによる姿勢の悪化が、頭痛の原因になることがあります。これを「緊張型頭痛」といいます。姿勢による頭痛の原因首・肩の筋緊張による血流低下神経…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
肩こりは一時的なものと思われがちですが、慢性化すると頭痛や吐き気を伴うこともあります。慢性化の原因は主に「姿勢」と「生活習慣」にあります。慢性化の原因猫背やストレートネッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
腰痛は日本人の国民病ともいえるほど多くの方が悩まされる症状です。その原因は多岐にわたり、姿勢不良、筋力低下、長時間の同じ姿勢、ストレス、運動不足などが挙げられます。主な原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
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洲鎌 正樹
30代に増えている“腰の違和感”最近、こんなお悩みはありませんか？朝起きると腰が重だるいデスクワーク中に腰がジワジワ痛くなる長時間座っていると立ち上がりがつらい「まだ大丈夫…
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サンライズ鍼灸整骨院 十三院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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