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サンライズ鍼灸整骨院十三院

サンライズシンキュウセイコツインジュウソウイン

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サンライズ鍼灸整骨院 十三院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 【姿勢の歪み】は心の不調に繋がる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    洲鎌 正樹
    【姿勢の歪み】は心の不調に繋がる！
    姿勢が悪いと、胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い状態が続くと、心身の緊張が抜けず、**ストレスや不安といった「心の不調」に繋がることが分かっています。体の歪みだけ…続きを見る
  • 不調を予防する東洋医学の視点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    洲鎌 正樹
    不調を予防する東洋医学の視点
    【東洋医学から見た肌荒れの予防】 肌は「内臓の鏡」とも言われます。冷えや血行不良により、内臓機能が低下すると肌に不調が現れます。鍼灸で内臓を温め、血流を改善することで、肌…続きを見る
  • 冬の肌荒れ・ニキビは「体のサイン」！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    辻岡 桜
    冬の肌荒れ・ニキビは「体のサイン」！
    冬の乾燥や冷えからくる肌荒れやニキビは、実は肌だけの問題ではなく、体の内側の不調を示しています。特に40代の肌トラブルは、冷えや内臓の疲れ、ホルモンバランスの乱れと深く関わ…続きを見る
  • 風邪・インフルエンザを予防する背中調整
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    中西 太一
    風邪・インフルエンザを予防する背中調整
    【専門家が教える予防法】 背中のツボやお灸、または専門的なマッサージで背中全体の緊張を緩め、自律神経のバランスを整えることが、風邪をひきにくい体を作る鍵です。
  • 背中と免疫力の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    中西 太一
    背中と免疫力の関係
    背骨の周りには自律神経が通っており、この部分が硬くなると、自律神経の働きが乱れ、免疫力が低下します。背中を緩め、温めることで免疫力が向上します。
  • 免疫力アップは背中にあり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    中西 太一
    免疫力アップは背中にあり！
    気温の変動が激しい時期は、体調を崩しやすいものです。40代の免疫力維持は重要！**風邪やインフルエンザを「予防」**するためには、背中の自律神経を整えることが非常に効果的です。
  • たるみを予防する対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    辻岡 桜
    たるみを予防する対策
    横向き寝の見直し: 片側だけ顔を圧迫する横向き寝はたるみの原因に。できるだけ仰向けで寝ることを意識しましょう。顎周りのマッサージ: 寝る前に、食いしばりで疲れた顎周りの筋肉を…続きを見る
  • 朝の「顔のたるみ」を予防！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    辻岡 桜
    朝の「顔のたるみ」を予防！
    寝ている間にできるセルフケアとプロの矯正朝、鏡を見て「顔がたるんでいる…」と感じることはありませんか？これは、睡眠中の姿勢や食いしばり、そして顔の血行不良が原因です。顔の…続きを見る
  • 月イチ予防メンテナンスのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    辻岡 桜
    月イチ予防メンテナンスのメリット
    不調の種を摘む: 慢性化する前に小さな歪みやコリをリセットできます。効果の持続: 良い状態が安定し、急なトラブルを「予防」できます。時間と費用の節約: 深刻な状態での集中治療よ…続きを見る
  • 駆け込みは損
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    辻岡 桜
    駆け込みは損
    「痛くなってから駆け込む」「イベント前に慌てて予約する」―これは時間も費用も最も非効率的です。40代からの美と健康は、「予防メンテナンス」の習慣化で、賢く維持するのが鉄則で…続きを見る
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サンライズ鍼灸整骨院 十三院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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