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パーソナルトレーニング BDS

パーソナルトレーニング ビーディーエス

  • リラク
  • エステ
4.71
(20件)
  • 東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F
  • JR各線 池袋駅 徒歩5分/東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分

【池袋C2出口1分】完全貸切パーソナルジム   姿勢から整えて、体型を引き締める  

下腹・背中・くびれなど、気になる体型崩れ。  BDSでは、姿勢や身体の使い方を整えながら、見た目の印象まで変えていくパーソナルを行っています。  短時間でもしっかり効かせる25分設計★※55分も可★完全貸切なので、周りを気にせず通えます★レンタルウェア・シューズ完備で手ぶらOK★

  • ジム・パーソナルトレーニング・加圧

    BDSの写真/エステ,パーソナルトレーニング,ジム,ヨガなど何をしても改善しない方向け!最適プランで目標までサポート◎

    エステ,パーソナルトレーニング,ジム,ヨガなど何をしても改善しない方向け!最適プランで目標までサポート◎

    トレーナーが会員様の体型や目標を考慮した上で、計測・分析したデータを基に個別にメニューを考案★マニュアルのないオーダーメイドのメニューで理想とする身体づくりに向けての最短コースをご案内いたします!


    • ボディ
    • その他

    ¥5,000

    【効率よく都度払いで通いたい方へ】プロテイン付き25分パーソナル

  • ヨガ・ホットヨガ・ピラティス

    BDSの写真/お一人お一人のご希望に合わせたオーダーメイド施術で、理想のBODYを実現!運動が苦手な方もお任せ下さい◎

    お一人お一人のご希望に合わせたオーダーメイド施術で、理想のBODYを実現!運動が苦手な方もお任せ下さい◎

    ストレッチ・体力UP・美脚桃尻など専門性の高いジムだからこそ叶えられる♪今までエステやヨガで効果を感じられなかった方にもオススメ★体の柔軟性を高めることで血行を改善し代謝UP!姿勢改善&睡眠の質向上も◎


    • ボディ
    • その他

    ¥5,000

    【効率よく都度払いで通いたい方へ】プロテイン付き25分パーソナル

  • 太モモ・ヒップまわりをケアしたい

    BDSの写真/【美尻&美脚】お悩みに沿ってメニューを作成◎気になる下半身もスッキリ♪痩身エステで痩せない方にも★

    【美尻&美脚】お悩みに沿ってメニューを作成◎気になる下半身もスッキリ♪痩身エステで痩せない方にも★

    上半身の姿勢の崩れ、体の土台となる足の指・足裏の崩れ、偏った食事など、美脚・美尻の妨げとなっている原因は人それぞれ。マニュアルのないオーダーメイドのメニューで、スキニーの履ける美脚へと導きます♪


    • ボディ
    • その他

    ¥5,000

    【効率よく都度払いで通いたい方へ】プロテイン付き25分パーソナル

  • 1回ごとにお支払い可能なサロン

    BDSの写真/1人1人のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案◎初めての方は【体験トレーニング】から♪

    1人1人のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案◎初めての方は【体験トレーニング】から♪

    トレーナーが会員様の体型や目標を考慮した上で個別にメニューを考案!ご希望に合わせてベテラントレーナーが専門性高くサポート!オーダーメイドだからこそ、入会に迷う方にもピッタリなメニューを豊富にご用意◎


    • ボディ
    • その他

    ¥5,000

    【効率よく都度払いで通いたい方へ】プロテイン付き25分パーソナル

  • BDSの写真/エステ,パーソナルトレーニング,ジム,ヨガなど何をしても改善しない方向け!最適プランで目標までサポート◎

    ジム・パーソナルトレーニング・加圧クーポン

    エステ,パーソナルトレーニング,ジム,ヨガなど何をしても改善しない方向け!最適プランで目標までサポート◎

  • BDSの写真/お一人お一人のご希望に合わせたオーダーメイド施術で、理想のBODYを実現!運動が苦手な方もお任せ下さい◎

    ヨガ・ホットヨガ・ピラティスクーポン

    お一人お一人のご希望に合わせたオーダーメイド施術で、理想のBODYを実現!運動が苦手な方もお任せ下さい◎

  • BDSの写真/【美尻&美脚】お悩みに沿ってメニューを作成◎気になる下半身もスッキリ♪痩身エステで痩せない方にも★

    太モモ・ヒップまわりをケアしたいクーポン

    【美尻&美脚】お悩みに沿ってメニューを作成◎気になる下半身もスッキリ♪痩身エステで痩せない方にも★

  • BDSの写真/1人1人のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案◎初めての方は【体験トレーニング】から♪

    1回ごとにお支払い可能なサロンクーポン

    1人1人のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案◎初めての方は【体験トレーニング】から♪

BDSからの一言

BDS/完全貸切パーソナルトレーニングジム BDS

完全貸切パーソナルトレーニングジム BDS

スタッフ

BDSでは体重の数字だけではなく「見た目の変化」を大切にしています。  体重が落ちても、姿勢や身体の使い方が変わらなければ印象は大きく変わらないことがあります。そのため当店では、姿勢を整えることを土台にしながら、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて内容を組み立てています。  短時間でも変化を感じていただける25分パーソナルです。

BDSの雰囲気・メニューなど

  • BDSの雰囲気(会員様の体型や目標を考慮したうえで個別にメニューを考案)

    会員様の体型や目標を考慮したうえで個別にメニューを考案

  • BDSの雰囲気(白・グレー・赤を基調とした高級感のある内装)

    白・グレー・赤を基調とした高級感のある内装

  • BDSの雰囲気(継続しやすく、結果を出せるトレーニング指導)

    継続しやすく、結果を出せるトレーニング指導

サロンの利用傾向

平均予約金額

初来店 ~¥2,999
2回目以降来店 ¥15,000~¥15,999
  • ※平均予約金額は、直近1年間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約時データをもとに集計しています。
  • ※回数券購入分を含みます。
  • ※予約合計金額が0円の場合は集計対象外です。

人気のクーポン

データ収集中

予約比率

性別比率

  • 女性
    %
  • 男性
    %
  • 未設定・その他
    %

年代比率

    • 〜10代
    • 20代
    • 30代
    • 40代
    • 50代〜
  • データ収集中

  • データ収集中

※サロンの利用傾向は、直近3カ月間のHOT PEPPER Beauty経由のネット予約データをもとに集計しています。

※「未設定・その他」は、会員情報の性別欄で「回答しない」「自由記載」を選択された方のデータを集計しています。

BDSのサロンデータ

電話番号 番号を表示
住所 東京都豊島区西池袋5-4-8 河野ビル7F 
アクセス・道案内 東京メトロ池袋駅(C2番出口)を出て、左へ40m直進いただき、1階に牛丼チェーン店があるビルを左折して、すぐ右手のビル入り口からエレベーターで7階にお上がりください。 #西池袋#BDS池袋#池袋パーソナルトレーニング#筋トレ#ダイエット#筋肉#パワープレート#体験#姿勢改善#都度払い#体のライン#体を整える#美脚#美尻#メタボ 
営業時間 9:00~22:00 
定休日 未定 
支払い方法 Visa/Mastercard/JCB/American Express/PayPay/指定口座へのお振込(前払い) 
設備 総数1 
スタッフ数 総数1人 
駐車場 なし(近隣にパブリックパーキング有り) 
こだわり条件 夜20時以降も受付OK/当日受付OK/駅から徒歩5分以内/朝10時前でも受付OK/指名予約OK/都度払いメニューあり/体験メニューあり 
備考

※このサロンの施術者は男性です。

その他 ポイント利用OK、即時予約OK、メンズにもオススメ

BDSのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥500

【初回限定期間限定トライアル¥500】まずは体験したい方へ

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定 お1人様1回のみ

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥12,000

【まずは3回】25分パーソナル ¥12,000  クーポン終了時回数券購入で入会金¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
お1人様1回のみ

  • ボディ
  • その他

¥5,000

【効率よく都度払いで通いたい方へ】プロテイン付き25分パーソナル

提示条件:
予約時
利用条件:
どなたでも
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BDSの口コミ

サロンPick Up

yuuさん(女性/30代後半/会社員)

[投稿日] 2024/6/29

  • 総合4
  • 雰囲気3
  • 接客サービス5
  • 技術・仕上がり5
  • メニュー・料金3

パーソナルトレーニングは初めてでしたが姿勢や筋肉の使い方の癖など細かく教えていただき、セルフでトレーニングやストレッチするのとはやはり違いを感じました。一度の体験でしたがしっかり筋肉痛になりました。シェイプアップ目的の女性は特に無闇に筋肉をつけたいわけではないと思うのでそういう視点のアドバイスをいただけたのが良かったです。

予約時のクーポン・メニュー

  • ジャンル
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【どのコースを選べばよいかお悩みの方へ】体験トレーニング60分

パーソナルトレーニング BDSからの返信コメント

yuu様

この度はご来店ありがとうございました!
口コミもありがとうございます!

引き続き体の悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ!
またのご来店お待ちしております!

このサロンのすべての口コミを見る

口コミ平均点:
4.71 (20件)
ページ最終更新日:
2026/3/19
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