BDSのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ＢＤＳ
こんばんは池袋のパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳです～20代女性会員様のインクラインベンチプレス～今回のセッションでは、インクラインベンチプレスを行いました。ベンチプレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- ＢＤＳ
こんばんはパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳです池袋でパーソナルジムをお探しの方へ今回ご紹介するのは「ケーブルロウ」という背中のトレーニングです背中を鍛える代表的な種目…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- ＢＤＳ
こんばんは池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSです。年始から少し時間が経ち、生活リズムが戻ってきた頃ですね。「今年こそ運動しよう」と思っていたのに、気づけば後回し…と…続きを見る -
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