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パーソナルトレーニング BDS

パーソナルトレーニング　ビーディーエス

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  • 東京都豊島区西池袋５－４－８　河野ビル７Ｆ
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BDSのブログ

プライベートのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • ★雪の日に改めて感じた、姿勢と転倒のこと★
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    乙川 健
    ★雪の日に改めて感じた、姿勢と転倒のこと★
    こんにちは池袋のパーソナルトレーニングスタジオＢＤＳの乙川（オトガワ）です今朝はしっかりと雪が降りましたね実は出勤途中、足を滑らせてしまい、人生で初めて尻もちをつきました…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    乙川 健
    ★武井壮さんの投稿から考える 正しい努力 の本質★
    こんばんは池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川です今回は、武井壮さんがX（旧Twitter）に投稿していた内容をきっかけに、「努力」について改めて考えてみました「頑張っ…続きを見る
  • ★池袋駅で出会った人気者とキン肉マンショップ★　
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    乙川 健
    ★池袋駅で出会った人気者とキン肉マンショップ★　
    こんばんは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）です本日、池袋駅を歩いていたら遠くからやたら人だかりができている場所を発見近づいてみると、そこには大…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/6/1
    投稿者：
    乙川 健
    ★夏に向けて引き締まった体を目指す★
    こんばんは！！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です最近は大した料理はできませんが、自炊することを意識して生活しております自炊をすることで感じることは、食材、調味…続きを見る
  • ★夜桜★
    プライベート
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    乙川 健
    ★夜桜★
    こんばんは！池袋ＢＤＳパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です  暖かくなったと思ったら、また寒くなり体調管理が難しい日が続いております桜もびっくりして早めに咲いて、もう…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/1/4
    投稿者：
    乙川 健
    ★謹賀新年★
    こんにちは！ＢＤＳパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です明けましておめでとうございます！会員様のご支援が私たちの成長を支えております2025年が実り多い一年となりますよう…続きを見る
  • ★本日営業最終日★
    プライベート
    投稿日：
    2024/12/30
    投稿者：
    乙川 健
    ★本日営業最終日★
    こんにちは！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です今年も残り僅かとなってまいりました本年も会員様にはお世話になり、自分自身を成長させることができましたまた来年も会…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024/9/1
    投稿者：
    乙川 健
    日頃の食事の調整
    こんにちは！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です。最近は大した料理はできませんが、自炊することを意識して生活しております。自炊をすることで感じることは、食材、調…続きを見る
  •  
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