最新ブログ一覧
161件のブログがあります
前へ
7/17ページ
次へ
-
こんばんは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）です本日、会員様から「ゆで卵」の差し入れをいただきました！シンプルながら、実はとても優秀な栄養食品ゆ…
続きを見る
-
こんばんは！パーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です～パワープレートで美ボディづくり～「運動してるのに体型が変わらない」「ダイエットが続かない、効果が出にくい」そんなお…
続きを見る
-
こんばんは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）です呼吸と聞くと、多くの人は「胸がふくらむ」や「お腹が動く」など、体の前側をイメージしますですが本来…
続きを見る
-
こんにちは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）ですスクワットをするときに、・膝が前に出すぎる・踵が浮く・太もも前側ばかりが張るそんな悩みはありませ…
続きを見る
-
こんばんは！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です「キレイになりたい！」と思ったとき、体重を落とす・サラダだけ食べる・プロテインを飲む…そんな方法を選んでいません…
続きを見る
-
こんばんは！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です「お昼ごはんのあと、どうしても眠くなる…」そんな経験、ありませんか？この“午後の眠気”実は朝ごはんを食べていない…
続きを見る
-
こんにちは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSの乙川（オトガワ）です「頑張る」だけじゃない、体づくりの本質トレーニングというと「とにかく頑張るもの」というイメージが…
続きを見る
-
こんばんは！！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です最近は大した料理はできませんが、自炊することを意識して生活しております自炊をすることで感じることは、食材、調味…
続きを見る
-
こんばんｈ！BDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です腸腰筋を解して機能を高めることの重要性についてです腸腰筋は私たちの体の中心に位置し、股関節と脊椎をつなぐ重要な筋…
続きを見る
-
こんにちは！池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDSパーソナルトレーナーの乙川（オトガワ）です夏も目の前で、薄着の季節がやってまいりました薄着になることで、体のラインが分…
続きを見る
BDSのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回限定 お1人様1回のみ
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- お1人様1回のみ
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
