1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン池袋・目白トップ   >  
  5. BDS   >  
  6. フォトギャラリー

パーソナルトレーニング BDS

パーソナルトレーニング　ビーディーエス

  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区西池袋５－４－８　河野ビル７Ｆ
  • JR各線 池袋駅 徒歩5分/東京メトロ各線 池袋駅 徒歩1分

BDSのフォトギャラリー

20件あります

1/1ページ

スミスマシン

BDS/スミスマシン

狙った部位をピンポイントに鍛えることができます 

ソファ、待合い室

BDS/ソファ、待合い室

こちらでカウンセリングを行い、休憩していただくことも可能です 

O脚改善

BDS/O脚改善

1セッションでのビフォーアフターです 

美脚、美尻のポイントは

BDS/美脚、美尻のポイントは

足首、股関節、頭の位置を整える事が美脚、美尻では大切です！ 

50代女性会員様ビフォーアフター

BDS/50代女性会員様ビフォーアフター

やみくもにトレーニングをしても女性らしい体は手に入りません！ 

体を整えてトレーニング行います

BDS/体を整えてトレーニング行います

体が整っていない状態だと効果は現れづらく整える事が大切です 

パワープレート

BDS/パワープレート

 

体の内訳を知れるインボディ

BDS/体の内訳を知れるインボディ

「筋肉、脂肪、水分」体の内訳を知ることが大切！ 

筋トレ後に有酸素運動も可能です

BDS/筋トレ後に有酸素運動も可能です

ランニングマシーンを設置しております。 

受付

BDS/受付

受付にて予約受付、プロテイン販売を行っております。 

背中のトレーニング（ケーブル）

BDS/背中のトレーニング（ケーブル）

背中は年齢が顕著にでます柔軟性も上げて動かすことがポイント 

綺麗な背面を作るデッドリフト

BDS/綺麗な背面を作るデッドリフト

背中からお尻、腿裏にかけてのトレーニング美脚にも効果あり！ 

キングオブエクササイズ？

BDS/キングオブエクササイズ？

スクワットはキングオブエクササイズと言われる位程の種目ですが 

79歳女性会員様のビフォアフター

BDS/79歳女性会員様のビフォアフター

トレーニングは何歳から始めても遅くはありません！！ 

反り腰はぽっこりお腹になる

BDS/反り腰はぽっこりお腹になる

反り腰、ぽっこりお腹を改善するには呼吸がポイントです 

固まっている箇所をストレッチ

BDS/固まっている箇所をストレッチ

筋肉の硬さで姿勢が崩れたりしますのでストレッチで解します 
 
BDS/

 
 
BDS/

 
 
BDS/

 
 
BDS/

 
  •  

BDSのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • その他

¥500

人気No1体験コース【痩せない悩み、私たちが解決します】ダイエット特化60分

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
1人様1回　既存会員様はご利用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ
  • その他

¥500

人気No2体験コース【どのコースを選べばよいかお悩みの方へ】お悩み60分

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
ご新規様　※既存会員様ご利用不可
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディ
  • その他

¥21,340

55分5回券￥42,680 が 50％OFF！！【お得な回数券！1回￥4,268】

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
お1人様1回限り
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディ
  • その他

¥14,980

55分×3回　￥14980　1回￥4993【お得な回数券】

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
お1人様1回限り
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • ボディ
  • その他

¥1,500

人気No3¥8800→¥1500【HPB限定どなたでもOK 美脚パーソナルトレーニング】

提示条件：
予約時
利用条件：
お1人様1回限り
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥1,500

初回55分セッションコース【体験では物足りない方へ】55分パーソナル

提示条件：
予約時
利用条件：
お1人様1回限り
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

BDSのフォトギャラリー/ホットペッパービューティー

BDSの近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅