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整体IRIS by COCOIRO

セイタイアイリス バイココイロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション502
  • 目黒駅 徒歩5分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】

整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ

2024年8月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 足のつりについて 整体/むくみ/
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。今日は最近お客様で多い、「足が攣る方に向けて」です!そもそも「攣っている」とはどう言う状態なのか?「つる」とは、足や手などの筋肉…続きを見る
  • 脂肪1kg落とすには?ダイエット/整体/
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。今日は脂肪1KG落とすには?といった内容になっております。Q. 脂肪1kg落とすにはどのくらいのカロリーが必要か知っていますか?ダイエッ…続きを見る
  • 天気痛・気象痛?/整体/肩こり/自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。今日は気象痛についてです!気圧の変化が原因で頭痛が起こることを「天気痛」や「気象病」と呼び、自律神経の失調が原因と考えられていま…続きを見る
  • 寝る時の姿勢・寝方について/整体/肩こり/睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。今日は寝る時の姿勢についてです。【仰向け寝がおすすめな方】・肩こりがある方仰向けに寝ることで肩周辺の筋肉がリラックスし、血流が良…続きを見る
  • 睡眠の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです!今回は睡眠についてみなさま、睡眠は大事だなってことは理解されていると思います。では具体的にはなぜ睡眠をたくさんとった方がいいのか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。腹式呼吸、できてますかー!?呼吸には2種類あります。・胸式呼吸・腹式呼吸その中でも腹式呼吸のメリットをお伝えしたいと思います。腹…続きを見る
  • クーラー病に気をつけて!整体/肩こり/頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。お盆が終わりましたね。気づけば8月も終わりに近づいております。ですがまだまだ暑い!!!冷房の効いた部屋で一日過ごしていませんか?…続きを見る
  • 猫背と巻き肩/整体/肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。【猫背】と【巻き肩】って違うんです。私は猫背です。私は巻き肩です。って思う方はたくさんいらっしゃると思います。ですが、猫背=巻き…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです!本日は頭痛の種類について実は一概に頭痛といっても種類があるんです。大きく分けて3種類ご紹介します。1【偏頭痛】脳の血管が拡張する…続きを見る
  • 台風7号/整体/頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    青柳 友宜
    こんにちは!目黒駅徒歩4分の整体IRISです。みなさま、昨日の台風の影響は大丈夫でしたでしょうか?当院はお客様の安全を優先し、急遽休診とさせて頂きました。でしたが、、、意外と…続きを見る

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整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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