セイタイアイリス バイココイロ
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- 東京都品川区上大崎２－１８－２５ 目黒三田フラワーマンション５０２
- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 40代女性に増えている体の不調 整体
こんにちは！整体IRISです！
「なんだか疲れが抜けない」
「昔より肩こりや体の重さを感じる」
そんなお悩みはありませんか？
最近、40代女性のお客様からこのようなお声を多くいただきます。
実はこの年代は、体のバランスが大きく変わるタイミングでもあります。
・ホルモンバランスの変化
・筋力の低下
・回復力の低下
これらが重なることで、
これまで感じなかった不調が出やすくなります。
特に多いのが
・肩こり
・首のこり
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
といった症状です。
さらに、デスクワークやスマートフォンの影響で、
姿勢の崩れや呼吸の浅さも加わり、体に負担がかかりやすくなっています。
当院では、単に筋肉をほぐすだけでなく、
姿勢や呼吸、体のバランスを整える施術を行っています。
施術後には
「呼吸が楽になった」
「体が軽くなった」
と感じていただくことも多くあります。
40代からの不調は、放っておくと慢性化しやすいものです。
だからこそ、早めのケアがとても大切です。
「なんとなく不調が続いている」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
肩こり/腰痛/猫背/反り腰/頭痛/膝痛/寝違え/マッサージ/ヘッドスパ/便秘
ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ/もみほぐし/腸もみ
猫背矯正/骨盤矯正/産後矯正/整体
目黒/五反田/品川/恵比寿
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