セイタイアイリス バイココイロ
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- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 新生活で肩こりが悪化する理由 整体/目黒/品川
- こんにちは！整体IRIS目黒の青柳です！
新生活が始まり、
「肩こりがひどくなった」
「首や腰がつらい」
と感じていませんか？
実はこの時期、多くの方が同じような不調を感じています。
原因の一つが、環境の変化による緊張状態です。
新しい職場や生活リズムにより、自律神経が乱れやすくなり、
無意識に体に力が入ることで肩こりや腰痛が悪化します。
さらにデスクワークやスマホ時間が増えると、
呼吸が浅くなり、体はより疲れやすい状態に。
こうした不調は、肩だけをほぐしても根本改善にはつながりません。
当院では、呼吸やお腹（内臓）にアプローチすることで、
自律神経を整え、体の緊張をゆるめていきます。
「なんとなくずっと疲れている」
そんな方は、体の内側から整えてみませんか？
お気軽にご相談ください。
肩こり/腰痛/猫背/反り腰/頭痛/膝痛/寝違え/マッサージ/ヘッドスパ/便秘
ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ/もみほぐし/腸もみ
猫背矯正/骨盤矯正/産後矯正/整体
目黒/五反田/品川/恵比寿
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