セイタイアイリス バイココイロ
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- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 新生活の疲れはお腹が原因？整体/自律神経/腰痛
こんにちは！整体IRIS目黒の青柳です！
新生活が始まり、
「疲れが抜けない」
「体がだるい」
と感じていませんか？
実はその原因、お腹（内臓）の硬さかもしれません。
ストレスや生活リズムの変化により、
内臓が緊張すると呼吸が浅くなり、
自律神経も乱れやすくなります。
その結果、
・肩こり
・腰痛
・眠りの浅さ
などの不調につながることも。
お腹がゆるむと呼吸が深くなり、
体全体がリラックスしやすい状態になります。
当院では、内臓や横隔膜にアプローチすることで、
体の内側から整えていきます。
「なんとなく不調が続いている」
そんな方は、一度体の内側から見直してみませんか？
お気軽にご相談ください。
肩こり/腰痛/猫背/反り腰/頭痛/膝痛/寝違え/マッサージ/ヘッドスパ/便秘
ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ/もみほぐし/腸もみ
猫背矯正/骨盤矯正/産後矯正/整体
目黒/五反田/品川/恵比寿
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