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アドニス 表参道(Adonis)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 冬はなぜ疲れを感じやすいのか/表参道ヘッドスパ
- こんにちは！ドライヘッドスパ専門店Adonis表参道【アドニス】です。
冬になると、
「特別なことはしていないのに疲れやすい」
「体が重くて、やる気が出ない」
そんな感覚が増えていませんか？
実は冬は、体にとって想像以上にエネルギーを使いやすい季節です。
寒さから身を守るために、体は無意識のうちに緊張し、首や肩に力が入りやすくなります。さらに、気温や日照時間の変化により、自律神経も乱れやすく、体が常に頑張っている状態になりがちです。
この状態が続くと、
・首肩こりが抜けにくい
・頭が重い
・眠りが浅い
といった不調につながりやすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、体を大きく動かしていなくても、緊張が溜まり続けていることが少なくありません。
「ちゃんと休んでいるはずなのに疲れる」と感じる方は、
体が休めていない状態かもしれません。
Adonisのドライヘッドスパは、
ただ優しく癒すだけの施術ではありません。
無意識に入り続けている緊張を見極めながら、必要なところにはしっかりと圧を入れて整えていきます。
一方で、強すぎる刺激が苦手な方には、その日の状態に合わせて心地よい強さへ細かく調整しますので、安心して受けていただけます。
体の緊張がゆるむことで、
「冬でも疲れにくくなった」
「体が軽く感じる日が増えた」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
冬に疲れを感じやすいのは、あなたが弱いからではありません。
体が頑張りすぎているサインです。
寒い季節こそ、頭から力を抜く時間をつくってみませんか？
表参道で、ゆったりお待ちしております。
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