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- 表参道駅A5出口から徒歩3分。『”ととのう”新感覚ドライヘッドスパ』【東京メトロ】
アドニス 表参道(Adonis)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 新年度に頭が重くなる理由/表参道/ヘッドスパ
- こんにちは！ドライヘッドスパ専門店Adonis表参道【アドニス】です。
4月に入ってから、なんとなく頭が重い、すっきりしないと感じることはありませんか。
新年度は生活や環境の変化が多く、体も気づかないうちに緊張しやすい時期です。
新しい職場や人間関係、通勤時間の変化、慣れない流れに合わせる時間が増えることで、頭の中は常に情報を処理し続けやすくなります。
その状態が続くと、気持ちは頑張れていても、体は少しずつ疲れを溜め込みやすくなります。
特に首や肩まわりに力が入りやすくなると、頭まわりまで重く感じる方もいらっしゃいます。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、同じ姿勢が続くことで、さらに体のバランスが偏りやすくなります。
新年度は寒暖差も重なりやすく、体温調整の負担も感じやすい時期です。
体が整いやすい状態へ切り替わることで、呼吸が深まり、頭まわりの重さもやわらぎやすくなります。
頑張ることが増えやすい4月だからこそ、体をゆるめる時間をつくることが大切です。
Adonisのドライヘッドスパでは、頭まわりや首肩の状態を確認しながら、体が整いやすいコンディションへ導くケアを行っています。
日々の生活で積み重なった緊張を見ながら進めていくため、すっきりした感覚を感じやすくなります。
最近、新年度に入ってから頭の重さを感じやすい方は、整える時間を取り入れてみませんか。
表参道でお待ちしております。
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