リラクゼーション・痩身・よもぎ蒸しサロン soleil北千住店【ソレイユ】
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ソレイユ 北千住店(soleil)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 運動で太くなる下半身、本当の原因は？
- いつも当店をご利用くださり、またブログに目を通してくださりありがとうございます！
本日のブログは、M様とのお話です。
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「ジムに通っているのに、下半身が細くなるどころか太くなってしまう」そんなお悩みを抱えていたM様が、先日当店にお越しくださいました。
M様は洋梨型の体型で、特に下半身に肉がつきやすい体質。ふくらはぎも筋肉のように硬く、自己流のマッサージを試みるものの一向に柔らかくならないので面倒で続かない、とのこと。さらに、むくみがひどく夜中に何度もトイレに起きる日々。「頑張っているのに、細くならない」という切実な思いを抱えていらっしゃいました。カウンセリングでお体を拝見すると、骨盤の開きや足首の歪みが見つかりました。実はこれが、M様の下半身太りの大きな原因だったのです。「足首が内側に入っているため、内側の筋肉を使えておらず外側の筋肉ばかりを使っているので横に張って太さが出てしまう」とお伝えすると、M様は納得されていました。
施術では、まず美容整体で骨盤や足首の歪みを整え、「痩せやすい体の土台」を作りました。次にキャビテーションとラジオ波で、凝り固まった脂肪を柔らかくしながら温め、最後にオイルリンパマッサージで老廃物をしっかり流していきます。
施術後、M様は「こんなに柔らかくなるなんて。自分でマッサージしても、ここまでにはならなかった」と驚きの表情。ビフォーアフターを鏡で確認していただくと、お腹周りのお肉が減り、ふくらはぎの張りが和らいでいるのが一目瞭然でした。さらに、水分の摂り方や入浴方法、セルフケアのコツなど、M様の生活習慣に合わせたアドバイスもさせていただきました。「習慣になれば、無理なく続けられそう」と前向きなお言葉をいただけて、私も嬉しかったです。
「筋肉がつきやすい体質だから」と諦めていたM様。でも、体の歪みを整え、詰まりを流すことで、努力が確実に結果につながる体へと変わっていきます。
大切なのは「頑張る方向」を間違えないこと。骨格が整えば、同じ運動でも正しい筋肉が使えるようになり、理想の体に近づけます。北千住、綾瀬、五反野周辺にお住まいの方で、同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。あなたに合った方法で、理想の体へ近づくお手伝いをさせてください^^
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