カタコリヨウツウセンモンコツユウカン コツバンキョウセイシセイキョウセイ
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骨優館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/16
- 姿勢の正しい位置
こんにちは！！
この数日はめっちゃ寒かったですね！！
寒すぎて、全身に力が入って肩こりになった方や動いてなかったから全身かたくなった方が多かった気がしますね
寒くて全身に力が入ると、骨盤が傾き・肩に力が入り肩が内側に入りやすくなって普段の肩こりよりしんどくなっちゃいますね（汗）
話しは変わりますが、自宅や友だちとの話のネタでお互いの歪みチェックが出来ちゃいます♪
歪み検査として骨盤を中心に耳、肩、股関節、くるぶしが一直線だと歪みがない整ってる姿勢と言われてます。
骨盤を中心にズレてくると、最初は筋肉が張る程度で、放置してくると腰が凝る・肩・首が凝る・脚がはるなどが出てきます。
早めに対処すれば、すぐ改善していきます(^^)
遅くなればなるほど癖が出来て、形状記憶のように悪い方へ戻ろうとして本人の努力が必要となってきて改善に時間がかかっちゃいます（汗）
ちゃんと身体の手入れをすれば、病院に行く時間や待つ時間が浮いて別の用事に当てれるので早め早めの改善がおすすめです♪
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骨格調整カイロプラクター
福田 竜生フクダ リュウセイ
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