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骨優館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/16
- Ｏ脚、Ｘ脚
O脚・X脚は生まれつきではありません。骨盤と股関節のゆがみが原因です
「ひざを閉じて立つと足の間にすき間ができる」「ひざが内側に入って脚がきれいに見えない」。O脚やX脚は見た目の悩みとして捉えられがちですが、放置すると体への負担が大きくなる問題でもあります。
O脚やX脚は多くの場合、骨盤のゆがみや股関節・膝関節のアライメント（配列）の乱れによって生じます。骨盤が前傾・後傾していたり、左右にねじれていたりすると、脚の骨の向きが変わり、膝から下の見え方に影響します。生まれつきの骨格によるものもありますが、日常の姿勢や歩き方の癖によって後天的に悪化するケースが多くあります。
脚のゆがみが続くと、膝の内側や外側に偏った負荷がかかり続けるため、将来的に膝の痛みや変形のリスクが高まります。また、骨盤のゆがみと連動しているため、腰痛や股関節の不調を同時に抱えている方も少なくありません。
カイロプラクティックでは、骨盤・股関節・膝関節のアライメントを評価し、ゆがみの根本にアプローチします。見た目の改善だけでなく、将来の関節を守ることにもつながります。
脚のゆがみや見た目が気になっている方は、お気軽にご相談ください。ホットペッパービューティーからご予約いただけます。
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福田 竜生フクダ リュウセイ
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