【筋膜リリース・小顔・トーンヌール】 LIBRA SALON 武蔵小杉
キンマクリリース・コガオ・トーンヌール リブラサロン ムサシコスギ
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リブラサロン 武蔵小杉(LIBRA SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/18
- 体がゆるむと、心のキャパも広がる
こんにちは、Libra apartment salon オーナー白石です。
季節の変わり目で、
「なんとなく疲れやすい」「気持ちに余裕がない」
そんなお声が増えてきました。
人って、心だけが疲れるのではなくて、
実は“体のこわばり”が心のキャパまで狭くしてしまうことが多いんです。
肩が上がりにくい
呼吸が浅い
首がつまる
腰が重い
眠りが浅い
こういう状態が続くと、
本来の判断力や、気持ちの安定感が働きにくくなります。
反対に、
筋膜がゆるんで、体がふわっと軽くなると――
視界が明るい
呼吸が深い
気持ちに余白ができる
周りに優しくなれる
“本来の自分”がスッと戻ってくる。
だから、私はずっと言っています。
体を整えると、人生が整う。
運、タイミング、人間関係、仕事の流れ。
全部「巡り」と同じリズム。
体の巡りが整うと、心と現実も同じように整い始めます。
今日、どこか一ヶ所だけでも
「ふぅ～」と息が抜ける瞬間をつくってくださいね。
サロンでは、
温活・筋膜リリース・深いリラックス
を組み合わせて、あなたの心身の“渋滞”をほどいていきます。
今週も、無理なく、軽やかに
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投稿者
白石 美穂
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