ヨボウビヨウセイタイシールド バイココイロ
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- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町２５－１１ Ｓｐｉｃａ １０１
- 浦和駅東口徒歩3分/駐輪場あり/近くコインPあり【骨膜整体/脳もみ/小顔矯正/腸もみ】
シールド バイ ココイロ(SHIELD by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- ドーパミンを出すな、オキシトシンを出そう！
- 最近、
「なんとなく疲れが抜けない」
「休んでもスッキリしない」
そんな感覚はありませんか？
それ、実は“ドーパミン優位”な状態かもしれません。
ドーパミンは、達成感や刺激で出るホルモン。
SNS、甘いもの、仕事の成果。
一瞬テンションは上がるけれど、脳は常に興奮状態になり、休まる時間がなくなっていきます。
すると、
眠りが浅くなる
自律神経が乱れる
首や肩が常に力んだまま
という状態に。
一方で、オキシトシンは「安心」で出るホルモンです。
深い呼吸、やさしく触れられる感覚、信頼できる空間。
派手さはないけれど、心と身体がじんわり緩みます。
オキシトシンが出ると、副交感神経が優位になり、
脳も身体も“回復モード”に入ります。
睡眠の質が上がり、筋肉の緊張が抜け、自然治癒力が働き始めます。
特に、頑張り屋さんほどドーパミンに頼りがち。
「まだ大丈夫」「もっと頑張らなきゃ」と無理を重ね、気づけば不調が当たり前に。
でも本当に必要なのは、刺激ではなく安心。
予防美容整体では、筋肉や骨格だけでなく、脳の緊張や自律神経まで整えていきます。
脳もみは、強い刺激を与える施術ではありません。
脳を休ませ、オキシトシンが自然に出る状態へ導くケアです。
興奮で走り続ける毎日から、安心に包まれる毎日へ。
楽な体で、楽しい人生を。
その土台づくりが、“予防”なのです。
★予防美容整体SHIELD
★浦和駅から徒歩3分
★埼玉県さいたま市浦和区東仲町２５－１１ Ｓｐｉｃａ １０１
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