ヨボウビヨウセイタイシールド バイココイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 埼玉県さいたま市浦和区東仲町２５－１１ Ｓｐｉｃａ １０１
- 浦和駅東口徒歩3分/駐輪場あり/近くコインPあり【骨膜整体/脳もみ/小顔矯正/腸もみ】
シールド バイ ココイロ(SHIELD by COCOIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 新生活の緊張をリセット！肩こり頭痛を根本から整える
- 4月、新しい環境や人間関係の中で、知らず知らずのうちに体に力が入っていませんか？この時期に増える「しつこい肩こりや頭痛」は、体だけでなく「脳の疲れ」が原因かもしれません。
現代人が抱える「脳疲労」の正体
私たちは日々、スマホやパソコンから膨大な情報を受け取っています。情報の取りすぎで脳が疲弊すると、自律神経が乱れ、無意識に筋肉が強張ってしまいます。
1日数分でもスマホを置き、静かに目を閉じる時間を作ってみてください。脳の疲れ（脳疲労）をリセットすることこそが、肩の力を抜く一番の近道です。
予防美容整体と「脳もみ」で本来の自分へ
当サロンでは、身体の歪みを整えるとともに、脳の緊張にアプローチするケアを大切にしています。
「脳もみ」で深部からリラックス
頭部への優しい刺激で脳の緊張を解きほぐします。脳がリラックスすると全身の警戒モードが解け、ガチガチだった肩周りも自然と緩んでいきます。
骨格と筋肉の歪みを整える
整体で、土台となる骨格を整えることで、滞っていた血流や神経の通りがスムーズになり、呼吸が深くなります。
食で内側から支える
和食を中心とした整った食生活は、脳の安定にもつながります。不自然なものを避け、体を内側から整えることで、歪みにくい体質へと導きます。
不調が出てから対処するのではなく、不調が出にくい体を作るのが「予防美容整体」の考え方です。
脳と体の緊張をリセットして、ガチガチに固まった鎧を脱ぎ捨てませんか？
軽やかな心と体で、新しい毎日を笑顔で過ごしましょう！
★予防美容整体SHIELD
★浦和駅から徒歩3分
★埼玉県さいたま市浦和区東仲町25-11 Spica 101
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