オンカツサロン ヨサパーク ハル
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- 愛知県岡崎市小呂町１丁目４２マンションISHIHARA １０１号
- 名鉄バス「小呂町」から徒歩2分、東岡崎駅から車で10分
ヨサパーク ハル(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 【むくみやすい方へ◎今日からできる簡単ケア】
- いつもブログをお読みいただきありがとうございます！
温活サロン ハルです♪
「夕方になると足がパンパン…」
「朝から顔がむくんでいる」
そんなお悩みありませんか？
実はむくみは
【体からのサイン】です。
原因として多いのは
・冷え
・血流やリンパの流れの滞り
・水分代謝の低下
特に女性は筋肉量が少ないため、
むくみやすい体質の方がとても多いです。
そこで今日は
【日常でできる簡単むくみケア】をご紹介します◎
1 朝コップ1杯のお水を飲む
→巡りを良くして、溜め込みにくい体へ
2 足首を回す・ふくらはぎを動かす
→“第二の心臓”を動かして流れをサポート
3 湯船にしっかり浸かる
→身体を温めることで巡りが一気にUP
4 冷たい飲み物を控える
→内側の冷え＝むくみに直結します
これだけでも変化を感じる方は多いです◎
ですが
「ずっとむくみやすい」
「すぐ戻ってしまう」
という方は、
体の巡り自体が弱くなっている可能性も。
当サロンでは
身体の芯から温めながら
リンパ・血流をしっかり流していくことで
◯むくみにくい体質へ
◯疲れにくい身体へ
導いていきます。
その場だけスッキリではなく
根本から変えたい方におすすめです◎
気になる方はお気軽にご相談ください♪
●温活サロン YOSAPARK ハル
●愛知県岡崎市小呂町
●070-9198－3227
●現金、クレジット決済可
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