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  6. 口コミ

SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージ

スペックス サンゲンヂャヤ ストレッチ カタコリ マッサージ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都世田谷区上馬1-32-3COMBOX1F
  • 三軒茶屋駅から徒歩9分

※10件以下の口コミの平均点です。

サロン平均
5.00
  • 雰囲気
    5.0
  • 接客サービス
    5.0
  • 技術・仕上がり
    5.0
  • メニュー・料金
    5.0
  • ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
  • ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
  • ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
  • サロンPick Up

    りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025/10/1

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    肩こりがひどく、どうにか改善したいと思い初めて伺いました。最初は「痛いのかな…」「本当に効果があるのかな…」と不安もありましたが、担当してくださったスタッフの方がとても優しく気さくに話しかけてくださり、安心して施術を受けることができました。

    施術中も「強さは大丈夫ですか?」「ここは痛くないですか?」と細かく声をかけてくださり、自分の体の状態に合わせて丁寧に進めてもらえたので、とても新鮮で心地よかったです。ストレッチは正直痛いイメージがあったのですが、無理に引っ張る感じではなく、ちょうど良い加減でじっくり伸ばしてくださり、終わった後には驚くほど肩が軽くなっていました。

    長年悩んでいた肩こりが一度でここまで改善するとは思っていなかったので、本当に大満足です。体が楽になると気持ちまで前向きになれて、もっと早く来ればよかったと感じました。これから定期的に通ってしっかり肩こりをなくしていきたいと思います。次回はさらに効果を実感したくて、ロングコースで予約しようと思っています。

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    • ジャンル

    【当店人気No.1】肩こり・腰痛改善ストレッチ体験60分★高満足度の技術を体験

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はSPEXパーソナルジムにご来店いただき、また温かい口コミをご投稿いただき誠にありがとうございます。初めてのご利用ということでご不安もあったかと思いますが、安心して施術を受けていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
    当店では一人ひとりのお身体の状態に合わせ、肩こり改善・姿勢改善・柔軟性向上を目的としたパーソナルストレッチを丁寧に行っております。
    施術中も強さや痛みを細かくお伺いしながら進めることで、無理なく心地よく伸ばしていただけるよう心がけております。

    肩こりは長年の生活習慣や姿勢のクセから慢性化してしまうことが多いですが、継続的にケアすることで根本改善へと繋がります。
    今回一度の施術で効果を感じていただけたことは、今後の変化にも大いに期待できるサインです。次回ご検討いただいているロングコースでは、より全身をしっかりアプローチできるため、更なる肩こり解消・全身のリフレッシュを体感していただけるかと思います。

    今後もSPEXパーソナルジムがお身体の健康づくりに寄り添えるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。次回のご来店を心よりお待ちしております。

  • マサキさん(男性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2025/12/10

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めて利用させていただきましたが、しっかりとお話しさせていただいた上で施術いただきました。安心するのはもちろん対応が本当に丁寧でオススメです!
    腰痛がひどかったのですが、定期的に通わせていただきおかげさまでかなり良くなってきました。
    これからもお願いします!

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    【当店人気No.1】肩こり・腰痛改善整体体験60分★高満足度の技術を体験

  • せのしょーさん(男性/20代前半/会社員)

    [投稿日] 2025/12/9

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    技術・接客・仕上がりすべて満足です!
    またリピートします。

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    【当店人気No.1】肩こり・腰痛改善整体体験60分★高満足度の技術を体験

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はご来店いただき、誠にありがとうございます。
    また、大変嬉しい口コミをいただき重ねて感謝申し上げます。

    技術・接客・仕上がり、すべてにご満足いただけたとのお言葉を拝見し、スタッフ一同大変励みになっております! これからもお客様にご満足いただけるよう、さらなる技術向上に努めてまいります。

    次回も心を込めて施術させていただきます。またのご来店を心よりお待ちしております。

  • りょうたさん(男性/20代後半/会社員)

    [投稿日] 2025/12/9

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    三軒茶屋で
    ジム・ストレッチ・肩こり・マッサージ全部できるところ探してて、正直かなり当たりでした。

    肩と首がずっと重くて行ったんですが、
    終わったあと明らかに肩が軽くなってて「お、違うな」ってなりました。

    ただ揉むだけじゃなくて、
    「なんでここが張ってるか」とか
    「普段ここ気をつけるといいですよ」って
    かなり分かりやすく教えてくれるのが良かったです。

    程よく体も動かすので、
    マッサージ行って一瞬楽になる感じとは違って、スッキリ感がちゃんと続く感じ。

    店内も清潔で落ち着くし、
    スタッフさんも話しやすくて変な営業もなし。

    肩こりひどい人とか、
    運動不足だけどジムはハードル高い…って人にはちょうどいいと思います。

    普通にまた行きます。おすすめです。

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    【口コミ投稿で】初回体験¥1,000OFF★口コミ特典!

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はご来店いただき、誠にありがとうございます。
    また、大変具体的で温かい口コミを投稿していただき、重ねて感謝申し上げます。

    「正直かなり当たりでした」というお言葉をいただき、私たちがお届けしたかった価値がお客様にしっかりと伝わったことを知り、スタッフ一同、感無量です。

    当店は、お身体の悩みを”ストレッチ・マッサージの全てを組み合わせたアプローチ”で根本から改善したいという想いから生まれたサービスです。

    「終わったあと明らかに肩が軽くなって」
    「スッキリ感がちゃんと続く」

    この変化を感じていただけたことが、何より嬉しいです。痛みが出ている根本の原因をしっかりとお伝えし、セルフケアに役立てていただくことこそ、当店が最も大切にしていることです。。

    次回ご来店の際も、ご期待を超えるサポートができるよう、技術・接客に磨きをかけてまいります。

    ぜひまた、三軒茶屋店でお会いできるのを楽しみにしております。

  • N.さん(女性/20代後半)

    [投稿日] 2025/11/27

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    初めて伺いましたが、店内は清潔感があり落ち着いた雰囲気で、とてもリラックスして過ごせました。
    カウンセリングも丁寧で、こちらの悩みや普段の生活習慣まで細かく聞いてくださり、原因を分かりやすく説明してくれたので安心感がありました。

    施術はストレッチと手技のバランスが良く、強さもちょうど良かったです。
    他のストレッチサロンにも行ったことがありますが、こちらの技術は本当にすごくて驚きました!
    終わった後は身体が一気に軽くなり、効果を感じられて嬉しかったです。

    次回お伺いするのが今から楽しみです。ありがとうございます!

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    • ジャンル

    【当店人気No.1】肩こり・腰痛改善ストレッチ体験60分★高満足度の技術を体験

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はご来店いただき、またとても温かい口コミまでお寄せくださり誠にありがとうございます。

    店内の雰囲気やカウンセリング、施術についてご満足いただけたようで大変嬉しく思います。
    お身体の状態や生活習慣まで含めて丁寧にお伺いし、根本から改善に導くことを大切にしておりますので、安心感を持っていただけたことが何より励みになります。

    施術の効果もすぐに実感していただけて良かったです。
    当サロンのストレッチと手技は、お客様一人ひとりの可動域や筋緊張に合わせて細かく調整しておりますので、そう感じていただけたことは私たちにとっても大きな喜びです。

    次回のご来店も心よりお待ちしております。
    お身体がさらに良い状態へ向かうよう、引き続き全力でサポートさせていただきます。

  • りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025/11/18

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    最近寒くて肩こりも体もガチガチだったので、今回は長めのストレッチを予約しました。
    しっかりほぐしてもらえて、終わった後は体が軽くなって本当にスッキリ!
    スタッフの方ともダイエットの話など色々できて、リラックスしながら楽しい時間を過ごせました。
    またお願いしたいです。

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    【毎月先着10名限定】60分ストレッチ ¥1,000OFF★月イチ身体メンテに

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをお寄せくださり誠にありがとうございます。

    寒さによる肩こりや全身の強い張りが和らぎ、施術後に身体の軽さを感じていただけたとのこと、とても安心いたしました。
    今回のようにストレッチを長めに行うことで、深層までしっかりアプローチでき、可動域や血流改善もより促進されます。

    お話もたくさんさせていただき、楽しい時間をご一緒できたことをスタッフ一同嬉しく思っております。
    ダイエットや日々のケアについても、またいつでもご相談くださいね。

    またのお越しを心よりお待ちしております。
    今後もお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきます。

  • りさん(女性/30代後半)

    [投稿日] 2025/10/22

    • 総合5
    • 雰囲気5
    • 接客サービス5
    • 技術・仕上がり5
    • メニュー・料金5

    このサロンに通い始めて、
    本当に身体も心も変化を感じます。

    これまでいろんなダイエットや整体等を試してもなかなか効果を感じず、続かなかった私ですが、ここでのトレーニング、マッサージは継続ができています。

    トレーナーさんが一人ひとりの体調や気持ちを丁寧に見ながら、毎回のメニューを調整してくれるので、無理なく前向きに続けられます。

    食事のアドバイスもしてくださり、正しい知識を学びながら自分の身体を大切にできるようになりました。

    スタジオは清潔感があり、緑が豊富でや心地よい音楽もあってとてもリラックスできます。運動や身体の調整を義務ではなくご褒美の時間に感じられるのはSPEXのおかげです。
    身体のラインが整うのはもちろん、気持ちまで軽くなって、自信を持てるようになりました。
    自分をもっと好きになれる素敵なジムです。

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    【骨盤調整×マッサージコース】※回数券は店舗にてお買い求めください

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    この度は、とても心温まるお言葉をお寄せいただき誠にありがとうございます。
    SPEXでの時間が、お身体だけでなく心の変化にもつながっていると伺い、スタッフ一同大変嬉しく、励みになっております。

    これまでなかなか続けられなかったとのことですが、当サロンのトレーニングや施術を継続していただけているのは、お客様ご自身がしっかり向き合い、前向きに取り組まれている証拠です。
    毎回のメニュー調整や食事サポートも、お身体や気持ちの状態を丁寧に汲み取りながら行っておりますので、そうした点を評価していただけたことは、私たちにとって本当に嬉しいことです。

    また、スタジオの雰囲気についても“運動やケアを義務ではなく、ご褒美の時間として感じてもらえる場所”を大切にしているため、そのように感じていただけたことは、まさに私たちが目指す姿そのものです。

    身体のラインだけでなく、気持ちまで軽くなり、自信を持てるようになったというお言葉は、最高のご褒美です。
    これからも「自分をもっと好きになれる場所」であり続けられるよう、全力でサポートいたします。

    次回のご来店も心よりお待ちしております。

  • さいちゃんさん(女性/30代前半/自営業)

    [投稿日] 2025/10/6

    • 総合5
    • 雰囲気5
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    • メニュー・料金5

    身体の悩みからなにから何まで親身にヒアリングしていただき、大変満足したトレーニングでした!

    私自身がヘルニアがあり、あまり追い込んだトレーニングだとすぐ痛めてしまうのですが、こんなに快適にトレーニングできたのは初めてです!
    今後の身体の変化もとても楽しみにしています!
    ありがとうございました!

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    HOT PEPPER Beautyに口コミ投稿いただける方はこちらから

    SPEX 【スペックス】三軒茶屋 ストレッチ/肩こり/マッサージからの返信コメント

    さいちゃん様、この度はSPEXパーソナルトレーニングジムにご来店いただき、
    また嬉しいお言葉をいただき誠にありがとうございます。

    初回のトレーニングで安心してお過ごしいただけたとのこと、大変嬉しく思います。SPEXでは、お身体の状態や既往歴(ヘルニア・腰痛・肩こりなど)を丁寧にお伺いし、無理のない範囲で最大限の効果を引き出すパーソナルトレーニングを提供しております。
    単に追い込むのではなく、姿勢改善や体幹の安定を重視した「整えるトレーニング」を行うことで、快適に身体を動かしながら根本的な改善を目指していきます。

    トレーニングを重ねるごとに、筋肉のバランスや可動域の変化も感じていただけると思いますので、ぜひ今後の変化を一緒に楽しみながら進めていきましょう。次回も丁寧にサポートさせていただきます。

    改めまして、この度は素敵なご感想をいただきありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

  •  

スペックス 三軒茶屋(SPEX)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー

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