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村上整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- 村上 由昭
首を整えるだけで小顔に！？ストレートネックが顔の大きさを左右する理由「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた」――実はその原因、首の歪み＝ストレートネック…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- 村上 由昭
産後、体型の変化が気になり始めたことをきっかけに、私は思い切って「ダイエット3ヶ月コース」に申し込みました。目標はマイナス10キロ。しかし、結果はそれを大きく上回り、3ヶ月で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 村上 由昭
「スマホ首」が老け見えの原因！？ストレートネックが見た目に与える影響とは現代人に増えている「ストレートネック」。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- 村上 由昭
娘からの「太っているママが恥ずかしい」という一言が、私の人生を大きく変えるきっかけになりました。最初はその言葉がショックで、しばらくは落ち込んでしまいました。でも、冷静に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 村上 由昭
仕事で一日中パソコンに向かっていると、首や肩が重く感じることはありませんか？実は今、デスクワークをしている女性の約9割が「ストレートネック」などの首トラブル予備軍と言われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- 村上 由昭
「ダイエットは“秋”から始めると成功しやすい」と言われるのには、ちゃんと理由があります。まず、秋は気温が下がり、体が自然とエネルギーを使って体温を保とうとするため、基礎代…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 村上 由昭
「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「朝から頭痛薬が手放せない」――そんなお悩みを抱えていませんか？多くの方は「頭痛＝脳や血管の問題」と考えがちですが、実は意外な原因が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 村上 由昭
10月中にスッキリ痩せたい方へ。今から始める8つの習慣「今年こそ、10月中にスッキリ痩せたい！」そんな目標をお持ちの方に向けて、今すぐ始められる8つの習慣をご紹介します。まずは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 村上 由昭
「一見痩せそう」で実は太りやすくなるNG習慣とは？ダイエットを頑張っているのに、なぜか痩せない…むしろ太ってしまった。そんな経験はありませんか？実は、見た目やイメージで「痩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- 村上 由昭
60歳目前でもマイナス10kg！秘密は〇〇「もう年齢的に痩せるのは難しいのでは…」と感じている方は少なくありません。特に50代後半からは代謝が落ちやすく、体重が増えてもなかなか戻…続きを見る
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