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HALII TOKYO 整体院　南青山院

ハリートウキョウ　セイタイイン　ミナミアオヤマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都港区南青山６丁目2-2　南青山ホームズ207
  • 表参道駅A5出口より徒歩7分【腰痛/ヘッドスパ/フェイシャル/ストレッチ/もみほぐし】

ハリートウキョウ 整体院 南青山院(HALII TOKYO)のブログ

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136件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は肩じゃない？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    肩こりの原因は肩じゃない？
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。「肩がこっているから、肩が悪い」そう思っていませんか？実は、症状が出ている場所＝原因とは限らないケースがとても多いです。肩こり…続きを見る
  • 腹筋だけじゃない？腹圧の仕組み
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    腹筋だけじゃない？腹圧の仕組み
    姿勢が悪い、呼吸が浅い、体が安定しない。こうしたお悩みは、ひとつの原因だけで起きているとは限りません。実は、骨盤底筋・呼吸・姿勢はすべてつながっていて、どれか一つが乱れる…続きを見る
  • 「呼吸がしにくい」原因は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    「呼吸がしにくい」原因は？
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。「最近、呼吸がしにくい気がする」「深く息が吸えない」「寝ても疲れが取れない」このようなお悩みを感じている方は、意外と多くいらっ…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない、そんな方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    寝ても疲れが取れない、そんな方へ
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」そんなお悩みで来院される方は、実はとても多いです。この状態で大切なのは、睡眠時間の…続きを見る
  • よく聞く自律神経って何？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    よく聞く自律神経って何？
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です！「自律神経が乱れていると言われた」そんな方、そもそも自律神経が何なのかご存知でしょうか。自律神経は、呼吸や血流、内臓の働き、筋…続きを見る
  • 頭痛と姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    頭痛と姿勢の関係
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。最近、「首やこめかみが痛い」「頭が重い」などの頭痛で来院される方がとても増えています。実はその多くが、姿勢の乱れが引き金になっ…続きを見る
  • 【この季節に多い“ぎっくり腰”の理由とは？】
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    【この季節に多い“ぎっくり腰”の理由とは？】
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。冬が近づくこの時期、「急に腰が痛くなった」「朝起きた瞬間に動けなくなった」というご相談が一気に増えます。いわゆる“ぎっくり腰”…続きを見る
  • 整体のゴールとは？
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    整体のゴールとは？
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山院の柏倉です。整体のゴールは単に「痛みをなくすこと」ではありません。本当のゴールは、その人がやりたいことを、制限なく叶えられる身体に戻すこと…続きを見る
  • 姿勢が悪くなると不調が出る理由！
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    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    小池 雄一郎
    姿勢が悪くなると不調が出る理由！
    こんにちは。HALII TOKTO院長の小池です。今回は「姿勢が悪くなるとなぜ不調が出やすくなるか」についてお伝えしていきます。【姿勢が悪いと筋肉が身体を支える】姿勢の悪さというと…続きを見る
  • 色々試したけど良くならない‥そんな方へ
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    柏倉 ゆうか
    色々試したけど良くならない‥そんな方へ
    こんにちは！HALII TOKYO.南青山店の柏倉です。「今までいろんな整体に通ったけれど、良くならなかった」そんなご相談をいただくことがよくあります。身体は“積み重ね”で変わるため…続きを見る
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