ベルテールキタハマ
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ベルテール 北浜(Belle Terre)のブログ
ビューティーのブログ一覧
57件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- スタッフ
んにちは、ベルテール北浜です。毎日頑張っていると、知らず知らずのうちに体に力が入り続けてしまいます。デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩が前に入り、呼吸も浅くなりがち…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
寒さや冷えを感じやすいこの季節、体の“内側から温める”温活がとても大切です。外からのケアだけでなく、食べるものでもしっかりと温めてあげましょう。今日は【体を温める食べ物】…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。本日は副交感神経についてご紹介します！まず副交感神経とは？人の体には「自律神経」という、自分の意識とは関係なく働く神経があります。その自律…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- スタッフ
毎日、お仕事や家事、人間関係…本当に、お疲れ様です。頑張り屋さんのあなた。気づけば心も体も、疲労困憊…なんてこと、ありませんか？肩や首のこり、足のむくみ、なんだか気分も晴…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日もベルテールは元気に営業しております。今回は、夏の冷え性改善【食事編】についてご紹介します。1. 温かいものを意識冷たい飲食物は控えめに。どうしても摂るとき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日もベルテール北浜は元気に営業しております。今回は、夏バテ対策として正しい水分補給のコツをご紹介します！１・喉が渇く前に飲む！ 脱水を防ぐために、こまめに水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。デトックスの第一歩は、毎日の「食事の見直し」から始めてみませんか？体の中からスッキリを目指せる食材をご紹介します♪【水溶性食物繊維】わかめ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今日も暑いですが、皆様夏バテしないように気をつけてくださいね！本日もベルテールは元気に営業しております！さて、暑さで食欲が落ちたり、なんとなく体がだるい…そん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- スタッフ
6月に入り、全国的に梅雨の季節がやってきましたね。雨が続く日々に、なんとなく気分が沈みがち…という方も多いのではないでしょうか？湿気による不快感、気圧の変化による体調不良…続きを見る
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