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整体なかきど 広川店

セイタイナカキドヒロカワテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 福岡県八女郡広川町新代1870-1 Kビル101
  • 西鉄バス 川瀬バス停徒歩3分

整体なかきど 広川店のブログ

稲員 奈緒美のブログ一覧

127件のブログがあります

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  • 手が老けてきた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    爪が伸びにくいのはなぜ?その原因と対策「爪がなかなか伸びない」「爪が弱くなった気がする」そんなお悩みを感じていませんか?爪の成長は、健康状態や生活習慣に密接に関係していま…続きを見る
  • 髪の毛とタンパク質の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    白髪が増えてきた…それはタンパク質不足かも?「最近白髪が増えてきた…」そんなお悩みを抱えていませんか?実は、白髪の原因の一つに「タンパク質不足」が関係している可能性があり…続きを見る
  • 1日に歩く歩数について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    一日一万歩歩けばよい?実は8000歩が効果的!「一日一万歩」を目標にしている人は多いですが、実際には必ずしも一万歩が必要ではありません。研究によると、8000歩程度が健康維持や病…続きを見る
  • あなたは何を食べますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    添加物が腸を疲れさせる?腸を守るためのポイント食品添加物は加工食品や外食でよく使われていますが、過剰に摂取すると腸に負担をかけ、健康を損なうことがあります。以下に、添加物…続きを見る
  • 肌荒れと腸内環境
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    以前、肌荒れと食事内容についてお伝えしましたが今回は腸内環境についてお伝えしますね。肌荒れが気になるとき、意外にも腸内環境が原因になっていることがあるのをご存知ですか?腸…続きを見る
  • リラックスタイムの作り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    食後のリラックス習慣で疲れを撃退する食後に感じる疲れや眠気を解消するためには、食後の過ごし方が重要です。リラックス習慣を取り入れることで、心身の疲れを軽減し、快適な日常を…続きを見る
  • 痩せる秘密は遺伝子でわかる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    ダイエットの本当の意味とは?健康的に痩せるために必要なこと「ダイエット」という言葉は、現代では「体重を減らす」「脂肪を落とす」といったイメージがありますが、その語源をたど…続きを見る
  • ダイエット失敗のきっかけ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    チートデイなしでダイエットを成功させる方法過去何度となく減量中に「チートデイ」だと食べ過ぎてしまい、そのまま食欲が止まらなくなったことか・・・。ダイエット中に「チートデイ…続きを見る
  • 嬉しい報告!血糖値の改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    1週間1キロダイエットを実施した方から嬉しい報告がありました。ダイエットを始める前の7月の血糖値の数値がHbA1c7.0お医者様から年齢的にもう少し下げるようにアドバイスがあったそ…続きを見る
  • チョコレートの甘い誘惑♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    稲員 奈緒美
    チョコレートと美肌の関係チョコレートは美味しいだけでなく、美肌にも効果的な成分が豊富です。特にダークチョコレートに含まれるカカオポリフェノールやフラバノールには、美容に嬉…続きを見る

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