ユズリハシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市中央区北浜３－３－１６－２０１
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ゆずりは鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 【淀屋橋/北浜の駆け込み寺】ネコ背の原因って？
- こんにちは。ゆずりは鍼灸整骨院です。
今回は、多くの方が悩まれている「ネコ背」の原因についてお話しします。
ネコ背は、長時間のスマートフォン操作やデスクワークなど、前かがみの姿勢が続くことで起こりやすくなります。本来、背骨は緩やかなS字カーブを描いていますが、悪い姿勢が習慣化するとそのバランスが崩れ、背中が丸くなってしまいます。また、運動不足による筋力低下も大きな原因の一つです。特に背中やお腹の筋肉が弱くなると、正しい姿勢を保つことが難しくなります。さらに、ストレスや疲労によって筋肉が緊張し、姿勢が悪化するケースも少なくありません。ネコ背を放置すると、肩こりや首の痛み、呼吸の浅さなど、さまざまな不調につながることがあります。緊張の強くなる首に繋がる筋肉、胸骨周辺、横隔膜そして胸椎後弯部にアプローチする事によりそれらは改善されます。
そして日常生活の姿勢を見直し、早めにケアすることが大切です。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ゆずりは鍼灸整骨院】
院長 岡村一秀
┗北浜/淀屋橋エリアの駆け込み寺
【アクセス】
大阪市中央区北浜3-3-16 2F
淀屋橋駅2分/北浜駅3分
【TEL】
06-6223-5022
【営業時間】（定休日：日/祝）
・平日10：00～14：00/16：00～20：30（最終受付20：00）
・土曜10：00～14：00（最終受付13：30）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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