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pinpoint healing HIDEOUT【ピンポイントヒーリングハイドアウト】

ピンポイントヒーリングハイドアウト

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  • 整体・カイロ
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  • 広島県福山市山手町６－１８－３
  • 福山駅から車で約10分/備後本庄駅より徒歩13分

ハイドアウト(HIDEOUT)のブログ

歌島 のブログ一覧

114件のブログがあります

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  • 良質な睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/17
    投稿者：
    歌島
    良質な睡眠
    ストレスや不安 、体や心の病気 、薬の副作用 生活習慣の乱れ 、腸内環境の悪化 、昼夜交代制の勤務シフトや時差 寝室の環境（温度・湿度・寝具・パジャマなど）が合っていない 音・…続きを見る
  • 秋の味覚
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    歌島
    秋の味覚
    夏の疲れをリセットする秋の味覚の中にきのこ類がありますシメジ・舞茸・しいたけなど、秋に旬を迎えるきのこ類には、健康・美容効果の高い栄養素が含まれていますシメジには、肝臓の…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    歌島
    眼精疲労
    スマホやPC作業により目の周りの筋肉が緊張し血行不良等が生じ頭が重たく感じたり頭痛になったりします目の周りの凝り固まった筋肉を素早く見つけ丁寧にほぐし更にツボ押しによる施術…続きを見る
  • 寒さと筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/8
    投稿者：
    歌島
    寒さと筋肉
    筋肉は動くことによって熱を生み出しますそのため筋肉量が低下すると、基礎代謝が減ってしまい、身体が作る熱が少なくなってしまいます それによって寒さや冷えを感じやすくなるそう…続きを見る
  • 店内のサウンド
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/3
    投稿者：
    歌島
    店内のサウンド
    今までBluetooth用のスピーカーでチープな音を流していましたが昔からあるシステムコンポをBluetooth化し重厚で音域が広いサウンドを流す事が可能になりましたギターやドラム、ピアノ…続きを見る
  • 秋の眠気
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    歌島
    秋の眠気
    食欲の秋！でもありますが何時もより眠たくありませんか？寒くなると栄養をしっかり取って寝る、まるで冬眠に入るかの様な状態ですね！人間なんですが睡眠には光が大きく関係している…続きを見る
  • ヘッドバンキング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    歌島
    ヘッドバンキング
    ロック、メタル、ハードコア等のライブに行くとヘドバンしがちですが　　ヘッドバンギングで頭を振る１回の衝撃は交通事故や転倒による衝撃より小さいのですが繰り返されることによっ…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/13
    投稿者：
    歌島
    猫背
    PC作業やスマホ等で猫背になってる方が多いのですが猫背になると肩こり、腰痛ストレートネック、巻き肩と言った症状になりやすく胸の付近の詰まりも生じ内臓を圧迫し肺を十分に膨らま…続きを見る
  • 回数券について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    歌島
    回数券について
    以前、松雪泰子氏が佐賀県出身だと言う事を公表してなかった様に当店も回数券の存在を公表してませんでしたがあります10枚綴りの回数券を買って頂きますと60分4,500円×10=45,000→40…続きを見る
  • お米の代わりにパスタ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/5
    投稿者：
    歌島
    お米の代わりにパスタ
    お米が高いから買うのを躊躇いたくなりますがパスタの値段は安定していますねで、パスタの栄養素についてですがパスタは100g換算で150kcalのカロリーで80kcalあたりのグラム目安量は5…続きを見る
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