最新ブログ一覧
58件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/11/7
- 投稿者:
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伊東 直哉
ようやく冬の寒さを感じるようになってきました。中には「寒さで体調が崩れる」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。これは単に寒さに弱いからでしょうか?実は、そこ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/10/22
- 投稿者:
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伊東 直哉
月に1~2回、福岡にある『つかはらカイロプラクティック』に手技の練習に通っています!スペシャリストから学べるのはもちろんですが、集まられている他の先生方も素晴らしい技術の持…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/10/11
- 投稿者:
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伊東 直哉
ダイエット中、お酒を飲んでいいのかという質問がよくあります。大雑把に答えると『飲まない方がいい』です。よく耳にするのはお酒を飲むと太るということだと思いますが、これは厳密…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/10/4
- 投稿者:
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伊東 直哉
こちらダイエットする前に履いていたズボンです。2L→Mになりました♪ボタンでギリギリ止まるレベルだったのに…(笑)さて、体重とウエストの関係についてですが、これは基本的には1:1…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/9/24
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伊東 直哉
ぎっくり腰になりやすい時期があるってご存じですか??タイトルににおわせた通り、これからの時期…つまり季節の変わり目がぎっくり腰になりやすくなります。そして私もつい先日ぎっ…
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- 投稿日:
- 2024/9/14
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伊東 直哉
サロンやジムなどでダイエットをされた経験のある方は、通っている期間は良いけど、行かなくなった途端に体重が戻ったという経験はありませんか?サロンやジムで痩せることはもちろん…
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ダイエットをすると考えたときに、まずは運動と考える人、少なくないと思います。でも運動をどのくらいすれば痩せるかみなさん知っていますか??10kmくらい歩く?1時間くらいジムや…
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太りやすさに遺伝子が関係しているってご存知ですか??三大栄養素と呼ばれる・糖質・たんぱく質・脂質で特徴が異なり、人それぞれリスクの度合いに違いがあります。例えば糖質リスク…
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当サロンの整体矯正はその方の状態に合わせてオーダーメイドで行いますが、その中でも必ず行っていくのが背骨の矯正です。背骨がズレてしまうと神経が圧迫され、正常な神経の働きが出…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/8/24
- 投稿者:
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伊東 直哉
ブログ画像ダイエットの経験がある方はご存知でしょうか、ダイエットしていると必ず『停滞期』というものが訪れます。停滞期とは、言葉の通り脂肪の燃焼が止まってしまい、体重が停滞…
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フィット(Fit)のクーポン
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フィット(Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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