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整体サロンFit

セイタイサロンフィット

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  • 長崎県佐世保市田原町９－２９
  • 左石駅より徒歩2分 #整体 #ダイエット #慢性痛 #痩身 #サイズダウン  

フィット(Fit)のブログ

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58件のブログがあります

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  • 自律神経と寒さの関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/7
    投稿者：
    伊東 直哉
    自律神経と寒さの関係性について
    ようやく冬の寒さを感じるようになってきました。中には「寒さで体調が崩れる」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。これは単に寒さに弱いからでしょうか？実は、そこ…続きを見る
  • 【骨格】骨格姿勢矯正セミナー参加
    プライベート
    投稿日：
    2024/10/22
    投稿者：
    伊東 直哉
    【骨格】骨格姿勢矯正セミナー参加
    月に1～2回、福岡にある『つかはらカイロプラクティック』に手技の練習に通っています！スペシャリストから学べるのはもちろんですが、集まられている他の先生方も素晴らしい技術の持…続きを見る
  • 【ダイエット】ダイエット中のお酒の付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】ダイエット中のお酒の付き合い方
    ダイエット中、お酒を飲んでいいのかという質問がよくあります。大雑把に答えると『飲まない方がいい』です。よく耳にするのはお酒を飲むと太るということだと思いますが、これは厳密…続きを見る
  • 【ダイエット】体重とウエストの関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/4
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】体重とウエストの関係
    こちらダイエットする前に履いていたズボンです。2L→Mになりました♪ボタンでギリギリ止まるレベルだったのに…(笑)さて、体重とウエストの関係についてですが、これは基本的には1:1…続きを見る
  • 【整体】ぎっくり腰の足音が…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/24
    投稿者：
    伊東 直哉
    【整体】ぎっくり腰の足音が…
    ぎっくり腰になりやすい時期があるってご存じですか？？タイトルににおわせた通り、これからの時期…つまり季節の変わり目がぎっくり腰になりやすくなります。そして私もつい先日ぎっ…続きを見る
  • 【ダイエット】痩せ方を知れば怖くない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/14
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】痩せ方を知れば怖くない
    サロンやジムなどでダイエットをされた経験のある方は、通っている期間は良いけど、行かなくなった途端に体重が戻ったという経験はありませんか？サロンやジムで痩せることはもちろん…続きを見る
  • 【ダイエット】運動で痩せるのって…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/9
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】運動で痩せるのって…
    ダイエットをすると考えたときに、まずは運動と考える人、少なくないと思います。でも運動をどのくらいすれば痩せるかみなさん知っていますか？？10kmくらい歩く？1時間くらいジムや…続きを見る
  • 【ダイエット】遺伝子リスクによる太りやすさ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/6
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】遺伝子リスクによる太りやすさ
    太りやすさに遺伝子が関係しているってご存知ですか？？三大栄養素と呼ばれる・糖質・たんぱく質・脂質で特徴が異なり、人それぞれリスクの度合いに違いがあります。例えば糖質リスク…続きを見る
  • 【骨格】背骨の矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/5
    投稿者：
    伊東 直哉
    【骨格】背骨の矯正について
    当サロンの整体矯正はその方の状態に合わせてオーダーメイドで行いますが、その中でも必ず行っていくのが背骨の矯正です。背骨がズレてしまうと神経が圧迫され、正常な神経の働きが出…続きを見る
  • 【ダイエット】停滞期について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/24
    投稿者：
    伊東 直哉
    【ダイエット】停滞期について
    ブログ画像ダイエットの経験がある方はご存知でしょうか、ダイエットしていると必ず『停滞期』というものが訪れます。停滞期とは、言葉の通り脂肪の燃焼が止まってしまい、体重が停滞…続きを見る
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