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銀座 マッサージ REVERN ~Recovery salon~【リヴァン】

ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座3丁目14-17 kobikissGINZA702
  • 東銀座駅から徒歩2分/新富町駅から徒歩5分/銀座駅から徒歩9分

リヴァン(REVERN)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

180件のブログがあります

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  • 実際のお客様の声
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    REVERN
    皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/【リピーター続出】微弱電流って本当に効くの?体感レポート「微弱電流ってよく聞くけど、実際どんな感じなの?…続きを見る
  • ダイエット中にとるべき炭水化物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪ダイエット中、炭水化物の欠乏に注意して!炭水化物は脳や筋肉にとって大切なエネルギーです。炭水化物を減らし過ぎると、…続きを見る
  • 日焼け、正しいケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪【日焼けのケア方法】1、紫外線を避ける・日傘は黒でUV加工しているものを選ぶ・目からの紫外線にも気を付けるサングラス…続きを見る
  • 老化を進める?体の糖化原因と防ぐ方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質と結びついて、変化・劣化させること。異常タンパク質AGEsを作り出します。AGEsが老…続きを見る
  • 二の腕痩せ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪二の腕痩せケアには、以下の3つのアプローチを組み合わせるのが効果的です 1. エクササイズ(筋トレ)脂肪燃焼&引き締め…続きを見る
  • 姿勢を改善ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪日常生活や仕事などで崩れがちな姿勢を整え、身体の不調を予防・改善するためのケアをご紹介します。1. ストレッチ・エク…続きを見る
  • 飲んで熱中症対策!イオン水レシピ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪水を飲むことで胃腸を刺激し、睡眠により副交感神経と交感神経を上手に切り替えることで、自律神経のバランスが整いやすく…続きを見る
  • 熱中症予備軍チェックリスト
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    投稿日:
    2025/6/27
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    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪暑さで不調をかんじてきたり、なんとなく身体がだるい・・・と感じる方は、熱中症予備軍かもしれません。初期症状をチェッ…続きを見る
  • 6月が旬の腸活フルーツ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    REVERN
    こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます♪6月に旬を迎えるフルーツは、豊富な食物繊維や消化酵素、抗酸化成分などを持ち合わせ、腸内環境を整え、消化を助け体の内…続きを見る
  • プロが教える簡単セルフケア3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    REVERN
    みなさんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/サロンでのケアも大切ですが、日々の生活の中でできるセルフケアも非常に効果的です。今回は、忙しい方でも無…続きを見る

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リヴァン(REVERN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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