最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/浅い呼吸の原因と対策原因姿勢の悪さ 猫背や前かがみの姿勢は肺を圧迫し、呼吸が浅くなるストレスや緊張 自律…
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/自宅で背中をほぐす方法1. ストレッチ両手を前に伸ばして四つん這いになり、背中を丸めたり反らしたり（猫のポー…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！季節の変わり目は特にむくみや冷えを感じるのは何故でしょうか。寒暖差で血行不良などにより体内の水分が排…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！皆さま、ぐっすり眠れていますか！？睡眠不足が続くと、自立神経のリズムやバランスが乱れがちになり、手足…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！気温も上がってきてTシャツやタンクトップなど、おしゃれに着こなしたい季節がやってきましたね！でも、薄着…
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こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪免疫の7割を司る腸について、解説します。口から肛門までは本の長い「消化管」でつながっています。消化管は体内にありな…
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/足のむくみ｜原因と解消法【原因】・長時間の立ち仕事や座りっぱなし・血行不良、リンパの流れの滞り・塩分・水…
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こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪PMSの症状に悩んでいる方には、「エクオール」という成分がおススメです！・なんかだるい・下腹部が痛む・頭痛がする・肌…
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/■ むくみとは体内の余分な水分が皮下に溜まり、手足や顔が腫れぼったくなる状態。血行やリンパの流れが悪くなる…
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/夏の疲労対策に「微弱電流」治療が注目されています。以下にその効果と活用法です！■ 微弱電流とはごく微細な電…
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リヴァン(REVERN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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