最新ブログ一覧
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/夏の時期になると、クーラーによる冷えや温度差で「夏の疲労（夏バテ）」を感じる方が増えます。ここでは、クー…
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皆さんこんにちは♪いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/低気圧が続くと、体調を崩しやすくなる方も多いですね。特に気圧の変化に敏感な方は、頭痛やだるさを感じやすく…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！間食は、ちょっとした空腹を満たすだけでなく、栄養補給の大切な時間でもあります。そこでおすすめなのが、…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！肩甲骨の痛みは、トリガーポイントが関連していることが多いです。トリガーポイントは筋肉内の特定の圧痛点…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！基礎代謝は季節によって変動するってご存じですか？【基礎代謝とは】身体が安静にしている状態で消費するエ…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！アンチエイジングは、毎日の生活に簡単に取り入れることができます！まず、バランスの取れた食事です。抗酸…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！美肌を目指すならこの魚！おすすめの3選肌の調子を整えたいなら、食事からのアプローチも大切です。特に魚に…
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皆さんこんにちは(^^♪いつもブログをご覧いただき誠に有難うございます！私たちの体は、自律神経というシステムによって無意識のうちにコントロールされています。自律神経には、活…
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こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪4月の腸活には、大根、カブ、白菜、かぶの葉、ほうれん草 など、冬の旬の野菜がおすすめです！・大根 不溶性食物繊維が…
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こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます♪突然ですが、これ全部、太るサインです！！1、足の特に親指や小指が曲がってる2、足の爪が割れやすい、2枚で生えてくる3、…
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リヴァン(REVERN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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