銀座 マッサージ REVERN ～Recovery salon～【リヴァン】
ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン
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リヴァン(REVERN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 寒い時期の体のしくみ・注意点
- みなさんこんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
寒い時期になると、私たちの体は無意識に力が入りやすくなります。
気温が下がることで血管が収縮し、血流が悪くなりやすいためです。血流が滞ると筋肉は硬くなり、肩こりや腰痛、関節の違和感が起こりやすくなります。
特に首・肩・腰・足元は冷えの影響を受けやすい部分です。
また、寒さによって姿勢が丸くなり、呼吸も浅くなりがちです。
この状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、疲れが取れにくくなります。
体は本来、温かく柔らかい状態のほうが回復しやすいしくみになっています。
冷えた体では、筋肉や関節の動きも制限されてしまいます。
リカバリーでは、体を緩め、巡りを良くすることがとても重要です。
全身のつながりを見ながら整えることで、寒い時期特有の不調も軽減できます。
体のしくみを理解し、季節に合わせたケアを行うことで、
冬でも快適に動ける体を維持することができます。
寒い季節こそ、定期的なメンテナンスで体を守っていきましょう。
★REVERNの施術について
REVERNで行っているのが「カレントウェーブ」という施術です。
私たちの手を通して、電流をお体に流していく、少し珍しい技術になります。
ピリピリするような強さはなく、
じわ～っと心地よい電流が全身に広がっていくような感覚なので、
リラックスして受けていただける方がほとんどです。
この電流が、疲れの原因になりやすい「生体電流の乱れ」にアプローチ。
寝たまま筋肉をやさしく動かし、リンパの流れを促しながら、
自律神経やホルモンバランスも整えていきます。
「しっかり休んだのに疲れが抜けない」
「慢性的なコリやだるさがある」
そんな方にこそ、一度体感していただきたい施術です。
ぜひこの機会に、お得なクーポンで
これまでにないリカバリー体験をお試しください♪
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