銀座 マッサージ REVERN ～Recovery salon～【リヴァン】
ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座３丁目１４－１７ ｋｏｂｉｋｉｓｓＧＩＮＺＡ７０２
- 東銀座駅から徒歩2分/新富町駅から徒歩5分/銀座駅から徒歩9分
リヴァン(REVERN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 期的に体を動かすことがとても大切
- みなさんこんにちは♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
健康になるためには、定期的な運動がとても重要です。
運動は心臓や血管の健康を支え、体重管理や糖尿病・生活習慣病のリスクを下げる効果があります。さらに、気分の安定やストレス軽減、睡眠の質の改善にもつながります。
中強度の運動には、早歩きや軽いサイクリング、ゆったりした水泳などがあります。
一方、高強度の運動にはランニングや激しいサイクリングなどが含まれます。
これに加えて、週に2回以上の筋力トレーニングを行うと、
力維持と代謝アップに役立ちます。筋力トレーニングは、自重を使った運動や軽いダンベルでも効果があります。
継続するコツとしては、自分に合った運動を選ぶこと、無理なく始めること、
楽しみながら行うことが大切です。運動は苦痛ではなく、
日々の生活の一部にすることで習慣化しやすくなります。
★REVERNの施術について
REVERNで行っているのが「カレントウェーブ」という施術です。
私たちの手を通して、電流をお体に流していく、少し珍しい技術になります。
ピリピリするような強さはなく、
じわ～っと心地よい電流が全身に広がっていくような感覚なので、
リラックスして受けていただける方がほとんどです。
この電流が、疲れの原因になりやすい「生体電流の乱れ」にアプローチ。
寝たまま筋肉をやさしく動かし、リンパの流れを促しながら、
自律神経やホルモンバランスも整えていきます。
「しっかり休んだのに疲れが抜けない」
「慢性的なコリやだるさがある」
そんな方にこそ、一度体感していただきたい施術です。
ぜひこの機会に、お得なクーポンで
これまでにないリカバリー体験をお試しください♪
#疲労回復#不調改善#肩こり#首こり#眼精疲労#腰痛#むくみ#冷え性
#疲れが取れない#自律神経#体質改善#睡眠の質
#ホルモンバランス#リンパマッサージ#ヘッドスパ
#ボディトリートメント#ボディケア#リラクゼーション#リカバリー
#フェイシャル#デスクワーク疲れ#仕事疲れ#大人のメンテナンス
#銀座マッサージ#メンズリラクゼーション#メンズボディケア#大人女性#働く女性
#エナジーテラピー#ハンドセラピス#生体電流
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,300 3/7限定！《首肩リリース 90分》 根深いコリと重だるさ徹底ケア
|
ご来店お待ちしております
Recovelist
REVERN リヴァン
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（38）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（41）
- 2025年4月分（32）
- 2025年3月分（39）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（42）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（33）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
リヴァン(REVERN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥14,300 3/7限定！《首肩リリース 90分》 根深いコリと重だるさ徹底ケア
|
|
新 規 |
¥17,600 《特別価格！深眠ヘッド×自律神経ケア 90分》 全身ご褒美ケア
|
|
新 規 |
¥11,000 《クイック60分》辛いコリに徹底集中！満足度No1電流マッサージア
|
|
新 規 |
¥8,800 《クイック45分》スキマ時間に！電流マッサージで部分集中ケア
|
|
新 規 |
¥13,200 《姿勢・巻き肩改善 90分》 ガチガチ上半身リセット
|
|
新 規 |
¥30,800 《ペア来店90分》 疲労回復フルケア
|
