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ピラティスサロンCue

ピラティスサロンキュー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市東区北２３条東７丁目５－１１
  • 当日予約可◎【無料駐車場有/元町駅徒歩12分】パーソナル/ペアレッスン/都度/回数制

キュー(Cue)のブログ

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77件のブログがあります

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  • お家でピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/27
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    お家でピラティス
    皆様こんにちは！連日不良姿勢についてお話をしました。どんなパターンでも、不調の少ない姿勢にしていくには筋力のアンバランスやパワー、柔軟性、日常生活や習慣などの改善が必要で…続きを見る
  • 不良姿勢　スウェイバック姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/26
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    不良姿勢　スウェイバック姿勢
    皆様こんにちは！昨日は不良姿勢の1 つ反り腰についてお話しましたが、今日はスウェイバック姿勢（Swayback posture）についてお話したいと思います。男性に多い不良姿勢の1つがスウ…続きを見る
  • 大阪
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    スタッフ Chiko
    大阪
    大阪来てます！久しぶりの大阪で大人になってから来たことあったかな？の大阪城！お好み焼き食べたけどまだたこ焼き食べてないです(°▽°)たこ焼き食べたい^ ^ちなみに遊びではなく…続きを見る
  • 不良姿勢　反り腰
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    不良姿勢　反り腰
    皆様こんにちは！昨日は理想的な立ち姿勢をお伝えしましたが、今日は不良姿勢についてお話したいと思います。女性に多い不良姿勢の1つが反り腰(そりごし)です！反り腰は、腰椎（腰の…続きを見る
  • 理想的な姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    理想的な姿勢
    皆様こんにちは！今日は理想的な姿勢について…正常な立位姿勢とは、体が効率的でバランスの取れた状態を維持し、骨や筋肉に余計な負担をかけずに立つ姿勢を指します。姿勢が悪いと、…続きを見る
  • 美容整体×マシンピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    スタッフ 大西りな
    美容整体×マシンピラティス
    私の所属しているピラティスと美容整体の資格の団体では身体を根本から整え本来の美しさを最大限に引き出す事を身体美容と伝えています。生物しての本来の身体の機能を取り戻し、自分…続きを見る
  • 口呼吸と姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/23
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    口呼吸と姿勢
    皆様こんにちは！ブログ投稿も20日目...今日のニュースで口呼吸について取り上げられていました。口呼吸は虫歯な口臭などの口腔内の影響だけでなく、感染リスクの増加、睡眠障害、は…続きを見る
  • 自主トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    自主トレーニング
    皆様こんにちは！ブログ投稿も19日目…今日はCueで自主トレーニング…最近はマシンピラティス中心になりやすいのですが、やっぱりピラティスの基礎、マットピラティスはいいなと思う…続きを見る
  • 雪かき
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    雪かき
    皆様こんにちは！ブログ投稿も18日目…今年は雪が少なく、平年の半分程度だそうですよ。今年は雪かきの頻度も少なくカラダの負担が少ない方も多いのではないでしょうか？こんな風に雪…続きを見る
  • 産後とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/20
    投稿者：
    スタッフ KENTARO
    産後とは
    皆様こんにちは！ブログ投稿も17日目…今日は産後について！産後はいつまでか？医学的には6～8週間が目安、生活全般では1年程度が一般的な指標とされています。初産か経産か、個人差…続きを見る
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