キュー(Cue)の口コミ一覧 (1/3)

2回目のピラティスでした。
前回よりもきつかったですが、かなり体幹ー肩甲骨に効きめがありました。　
また行きます！

行くたびに自分に合わせた方法を教えてくれるので
通っていて楽しいです。
筋肉痛が逆にクセになってます

右肩を骨折してから右肩周りが固まってしまいお世話になってます！
肩の可動域も広がり大満足です

マンツーマンのトレーニングを受けたのは初めてでしたが、とても楽しいレッスンでした。

ピラティスは初めてでしたが思いきって体験してみて大正解でした！
マンツーマンなのでお話しやすく、スタジオ内の香りも癒されます。
続けたらきっと身体が良い方向へ変わりそうと思い、迷いなく次の予約をしました。
次回も楽しみです！

初めてのピラティスで緊張して向かいましたが、楽しい雰囲気で行ってくれたのでとても楽しめました！
反り腰が改善したいので定期的に通おうと思います！

このたびは丁寧にご指導頂きありがとうございました。翌日効かせたい部分が筋肉痛になり、とても満足しました。また、機会があったらお願いしたいです。

ピラティス初心者の私にも、とてもわかりやすく指導してくださいました。
ピラティスは激しい動きはないがかなりキツい、との評判は聞いており、運動不足の身体にはかなりこたえましたが、深呼吸を伴う動きのためか気分がスッキリしたので、次回の予約を入れました。

丁寧にマシンの使い方などを一通り教えてくれました。
上手く出来た時などは声をかけて下さり楽しく出来ました。
効果はまだ分かりませんが、続けてみようと思います！

その日のうちに来たところがないところに筋肉痛が来て心地よいしんどさでした…！
近所にあるのがとても助かります。

緊張して行きましたが、気さくで褒めて伸ばして下さる先生でリラックスして楽しめました。また次回から宜しくお願い申し上げます。

ピラティスは初めてでしたが、担当してくださったスタッフの方がとても丁寧に対応してくださいました。とても良かったのでこれからも続けて通ってみたいと思い、次回予約もしていただきました。

近所だったので予約してみました！
初めてのピラティスですが優しく丁寧におしえていただきました。
翌日は体が筋肉痛ぽくなりますがそれが取れてからは身体が軽い気がします。
1対1なので恥ずかしいこともなく安心して取り組めるのがいいなと思います。

店内がとても清潔感があります
担当していただいた先生もスタイルがよくて、初心者の私にもわかりやすく教えてくれて安心です
頑張って続けようと思います

今は手首を手術した後なのであまり力を入れないトレーニングをお願いしても受け入れてくれて、また手首の痛みを確認して頂き有り難いです。お腹と足と二の腕をやりたいと希望も聞いて頂けて満足です。ちゃんと家に帰ったら足もお腹も二の腕も筋肉痛で効果的にトレーニング出来たことが実感できます。パーソナルのピラティスはどこもお値段が高いのでもう少しお値段が安いともっと通いたいです。何かお値打ちクーポンがあると嬉しいです。
でもピラティス楽しくできるのが家から近くて嬉しいです。

初めてのピラティスで、身体の使い方が難しく、何がなんだかよくわからなかったですが

終わったあとは、背筋がピーンとして、2日経ってもまだ維持できてる感じがします。

整体受けた時は施術直後は良くてもすぐに戻ってしまう感じがあったんですが、ピラティスだと効果持続するのかな？

続けてみての変化が楽しみです。また宜しくお願いします。

完全個室なので、他の人の目を気にせず、集中できたので、満足してます。
また、通いたいと思いました。

すごく良いです！
また次回もよろしくお願いします。

初めてピラティスに行ったのですが、凄く良かったです。

友人に聞いてとピラティスに来てみたのですが、身体の悪い所を的確に教えてくれたり、直すにあたって解りやすいアドバイスくれたりと充実した時間を過ごせました。
また来ようと思っています。ありがとうございました。
インストラクターさん美人でした。

初ピラティス。
基本姿勢を気にかけながら行い、凄く体幹が鍛えられているのを感じました。
あっという間でした。
とても楽しかったです。

3人のインストラクターとのピラティス体験も、ついに最終日を迎えた。最後は男性インストラクターのレッスンだった。

写真では若く見えていたが、実物は本当にカッコよかった。歳を取れば取るほど素敵になる感じがした。しかし、見た目だけではない魅力があった。これまでのレッスンもそれぞれに良い部分があったが、今回は負荷の高いトレーニングで、また違ったアプローチだった。

一つ一つの動作を丁寧に見てくれて、少しでも動きが違うと、すぐに正しいポジションに導いてくれる。細かいところまで厳しく見てくれるのが彼の良いところだった。ふくらはぎや膝の位置、筋肉の付き方まで、すべて理論的に説明してくれた。

効果が出なかった下半身の悩みが、彼の指導で初めて理解できた。

この人についていったら、本当に下半身が変わるかもしれない。そう確信した瞬間だった。筋肉や骨の仕組みについて興味が出てきて、今度彼におすすめの書籍を聞いてみようと思った。

初めてのマシーンピラティスでしたがスタッフさんの指導が上手で楽しく体験することができました。楽しかったので次回予約もしました。今後の体の変化が楽しみです。

ピラティスの魔法

「身体捻るだけじゃん」

友人の冷たい言葉が胸に刺さったが、私は諦めなかった。猫背で肩を丸めた友人を半ば強引にスタジオへ連れ出した。

マットの上で、インストラクターがポールを背中に当ててくれた。そっと抜かれた瞬間、まるで高級ベッドに横たわっているような感覚に包まれた。思わず、2人とも、歓声をあげる。

レッスン後、鏡に映る友人の姿に息を呑んだ。丸まっていた背中がすっと伸び、別人のように美しい姿勢になっていた。

「整った」

友人がひと言呟いた。

帰り道、友人は「もう、なんか、気持ちいいから、よく寝たい」と言いながら、「インストラクターの先生、すごく良かった」と褒めていた。

その夜、友人からLINEが届いた。

「ピラティスよかった」

「また行く？」

「行くー」

即答だった。ピラティスは魔法だ。たった一度で、心も身体も生まれ変わらせてくれる。

予約変更三昧

携帯が震えた。「出張キャンセルです」。彼女は呆然とした。

水曜から始まったストレスの嵐。週末出張でピラティスを諦め、ホットペッパービューティーのアプリでサクサクと別の時間に変更。翌日「出張なし」の連絡。またアプリを開いて予約変更。

「また変更してる…」自分でも呆れるが、アプリなら何度でも気兼ねなく変更できる。電話なら申し訳なくて躊躇してしまうところだ。

しかし不思議なことに、この混乱の中でマシーンピラティスへの渇望だけが明確だった。仕事の理不尽さに振り回される日々で、マンツーマンで自分だけの時間を過ごし、マシーンが導く正確な動きで心身を「整える場所」として確立していたのだ。

結局、3度目の予約変更を経て、ようやくマシーンの前に立った。インストラクターとの一対一の空間で、深い呼吸とともに混沌とした一週間が静寂に変わっていく。

「これが私の聖域なんだな」

アプリの画面を見つめながら、心から感謝した。

身体の声

「2回目のレッスンですね」

先生の声がスタジオに響く。もはやピラティス中毒の私は、謎の告白をかます。

「先生みたいな身体になりたいんですけど！」

身体をグニャリと捻る運動開始。え、人間ってこんなに曲がるの？一人だったら絶対無理。

「肩の力を抜いてください」

は？力抜くって何？私、力入れてる自覚ゼロなんですけど。でも先生は私の身体の嘘を見抜いている。恐るべし。

「普段、お風呂に入りますか？」

朝シャワー派の私、即答。「先生が入れと言うなら入ります！」だって美しくなりたいんだもん。憎きふくらはぎよ、今度こそ決着つけてやる。

「右側が力入りやすいですね」

ギョッ！バレてる！仕事でマウスと格闘してる右腕の恨み、全部見透かされてる。

不思議なのは、先生が私の表面じゃなくて、身体の奥の奥にいる「本当の私」と会話してくれること。まるで身体の通訳者。

ピラティス後は身体が大騒ぎ。排便パワー全開（始めてから毎日2、3回！）、眠気も自然にやってくる。「寝なきゃ」じゃなくて「寝たい」って思えるなんて、奇跡かも。

身体って、こんなに正直だったのか。
次回も、楽しみだ！

呼吸、骨盤位置、その他ポジションなど、一つの動作に沢山の集中が必要でしたが、呼吸のタイミングやポジション位置など、途中途中で的確にアドバイスいただけました！
体験でしたが、マシンピラティスをもっとやりたいと思えるほど、沢山の動作をお試しできました。
勧誘もそれほどでもなく自分の意思で決められるので良かったです。

今回のレッスン、本当にありがとうございました。最初は緊張していましたが、温かい雰囲気と丁寧なご指導のおかげで、心も身体もほぐれていくのを感じました。自分の身体とじっくり向き合える貴重な時間になり、通い始めてよかったなと感じています。これからもよろしくお願いします。

週1で通ってます
マンツーマンで教えて頂けるので集中してできます！
やることはシンプルだけど、呼吸や姿勢など意識することが多くすごく大変です笑
日常的にも正しい姿勢を意識するようになったので
効果が出るといいなと思います^^