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松山はりきゅう接骨院  pilates studio THE B

マツヤマハリキュウセッコツイン ピラティススタジオザビー

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ザビー(THE B)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 寒暖差アレルギー
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    松岡 汀紗
    「寒暖差アレルギー」 最近よく聞く”寒暖差アレルギー”ですが、原因の1つとして自律神経のバランスが関係していると考えられています。自律神経には交感神経と副交感神経の2種類が…続きを見る
  • 膝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    三好 夏生
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です。最近は暖かくなりましたね!春になり、お花見や散歩など外出の機会が増えるこの季節、膝への負担も知らず知らずのうちに増えがちです。そこで…続きを見る
  • タオルストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    中村 翔太
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!3月も後半に差し掛かり、気温も少しずつ暖かくなってきましたね。ですが、朝と晩はまだまだ気温が一桁と寒い状態ですので、身体も強ばりやす…続きを見る
  • 花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    松岡 汀紗
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です♪3月に入り暖かくなってきましたが、花粉もいよいよ本格的になってきましたね(>_<;)そこで今回は花粉症の方にオススメのツボを紹介します!〇…続きを見る
  • 4-7-8呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    三好 夏生
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!3月に入り、春らしい暖かい日が増えてきましたね。ただ、朝晩はまだ冷え込むことも多く、寒暖差によって体調を崩しやすい時期です。実はこの…続きを見る
  • もも裏のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    中村 翔太
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!今月も残りわずかとなりました!まだまだ朝と夜の気温差があり、体調が崩れやすく自律神経も乱れやすい温度差になりますので体調にはお気をつ…続きを見る
  • 冬に運動するメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    中村 翔太
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!愛媛マラソンが終わり、参加された方も応援に来てくださった方もお疲れ様でした!さて、今回は冬に運動をするメリットについてお話して行きま…続きを見る
  • 電気鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    松岡 汀紗
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です♪2月も後半に入りましたがまだまだ朝晩は冷えますね、、寒暖差やスマホ、パソコン作業などで頭痛や眼精疲労などの症状が出ている方も多いので…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    三好 夏生
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!今回は前もも(大腿直筋)のストレッチについてです!前もも(大腿直筋)は膝の痛みに関連する筋肉で、この筋肉は骨盤が後傾していると貼って…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    松岡 汀紗
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です♪年が明けて1ヶ月が経とうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?少しずつお休み明けから慣れてきている頃かと思いますが、まだまだ…続きを見る

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