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松山はりきゅう接骨院  pilates studio THE B

マツヤマハリキュウセッコツイン ピラティススタジオザビー

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  • 愛媛県松山市竹原3丁目18-5
  • JR松山駅から徒歩15分(1,1km)、松山市駅から徒歩18分(1,3km)

ザビー(THE B)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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  • 交通事故治療について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    中村 翔太
    こんにちは!松山はりきゅう接骨院です!今年も残りあとわずかになり、肌寒い日も多くなってきました。これからの時期は日照時間も短くなり、年末年始にかけて交通量も増えるため交通…続きを見る
  • 初回カウンセリングの時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    松岡 汀紗
    こんにちは!松岡です!本日は初回のカウンセリングについてご説明させていただきます。当院の施術はとにかく効果を出すことを第一に考えています。「肩こりや腰痛が楽になる!肩こり…続きを見る
  • ピラティスで身長は伸びる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。ピラティスで身長や脚が伸びるって本当?!実は『本当』なんです!!ピラティスでは背骨1本1本を正しい位置に戻す筋肉…続きを見る
  • こまめな水分補給を!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。ピラティスレッスンで必要な水分補給についてご紹介します。1.ピラティスレッスンで最適な飲み物水分補給用の飲み物と…続きを見る
  • カールアップでお腹痩せができる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。"カールアップのエクササイズの効果って?"1.腹筋の強化仰向けから上半身を持ち上げる動きのため、腹筋の強化に繋がり…続きを見る
  • ピラティスの効果がでるまでどのくらい?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。ピラティスの効果が出るまでどれくらいかかる?効果が出るのに最適な頻度・時間・期間は?激しい運動ではないピラティ…続きを見る
  • ブリッジの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです♪ブリッジの効果・姿勢の改善 背骨を1つずつ順番に滑らかに動かしていくことで、背骨が本来の位置に収まり、姿勢が改善…続きを見る
  • ボールはどんな効果があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。ピラティスボールを使ったトレーニングでは、簡単なポーズで効率よく筋トレやエクササイズ運動をすることができます。…続きを見る
  • スウェイバック姿勢はピラティスで改善する?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちは!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。現代人の多くの人は、スマートフォンやパソコンをはじめとしたデジタルデバイスの使用が日常の多くの時間を占めていま…続きを見る
  • 綺麗をつくる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    小山 結衣
    こんにちわ!!松山はりきゅう接骨院pilates studio The Bです。食べないダイエットや急な負荷の高いトレーニングはなかなか続けられない。余計に食欲が爆発してリバウンドしてしまっ…続きを見る

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