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創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- インフルエンザに負けない身体づくり
こんにちは
創BODYDESIGN和泉府中店です。
冬から春先にかけて流行しやすいインフルエンザ！
予防を心がけていても、体調を崩してしまう方も少なくありません。
なぜ、インフルエンザにかかりやすくなるのでしょうか？
大きな要因の一つが
【冷え・疲労・睡眠不足・ストレス】による身体のバランスの乱れ、、、
これらが続くと、血流やリンパの巡りが滞り、
身体の回復力が落ちやすい状態になってしまいます。
リンパや血流は、身体に不要なものを運び出す働きを担っています。
巡りが滞ると、老廃物が溜まりやすくなり、身体の重だるさや疲労感に繋がることも、、、
そこでおすすめなのが
整体の技術を取り入れた当店独自のリンパドレナージュ！
ただ流すだけでなく
筋肉の疲れやコリをほぐし、身体を緩めるので
身体の深部まで巡りを促し
身体全体のバランスを整えていきます。
日頃のケアが体調管理の土台となるので
疲れを溜め込まない
身体を冷やさない
睡眠をしっかりとる
不調をでにくくする
春を迎える前の今こそ、身体のメンテナンスを始めてみませんか？
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投稿者
創BODY DESIGN
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