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創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 季節の変わり目に感じやすい体の変化
- こんにちは(*^^*)
創BODYDESIGN和泉府中店です♪
最近、
・なんとなく体がだるい
・疲れが抜けにくい
・肩や首が重い
・むくみやすい
このようなお悩みはありませんか？
季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、体にも影響が出やすい時期です。
なぜ不調を感じやすくなるのか
気温差や環境の変化に対応するため、体は自律神経を使ってバランスを保とうとします。
しかし、その状態が続くと自律神経が乱れやすくなり、
・体のだるさ
・疲れやすさ
・肩こりや首こり
・睡眠の質の低下
などにつながることがあります。
巡りの低下にも注意
季節の変わり目は、体の巡りも滞りやすくなると言われています。
運動量が減ったり、体が冷えやすくなることで、血流やリンパの流れがスムーズにいかなくなることもあります。
その結果、
・むくみ
・体の重さ
・疲れが抜けにくい
といった状態を感じやすくなります。
当店のリンパドレナージュ
当店のリンパドレナージュでは、首・肩・背中・脚など疲れやすい部分を中心に体をゆるめながらリンパの流れを整えていきます。
巡りを整えることで
・体の軽さ
・むくみのスッキリ感
・リラックスしやすさ
を感じる方も多くいらっしゃいます。
季節の変わり目は、体のメンテナンスにもおすすめのタイミングです。
体のだるさや疲れを感じている方は、お気軽にご相談ください♪
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投稿者
創BODY DESIGN
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