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創ボディデザイン 和泉府中店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- リンパと血流の違いって知っていますか？
- こんにちは(*^^*)
創BODYDESIGN和泉府中店です♪
「リンパを流すといいってよく聞くけど、実際なにが違うの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
体の巡りには「血流」と「リンパ」、2つの流れがあります。
どちらも大切ですが、役割は少し違います。
＊血流の役割＊
血液は、酸素や栄養を体のすみずみまで運ぶ役割があります。
心臓のポンプによって全身を巡っているため、
比較的しっかりと流れやすいのが特徴です。
＊リンパの役割＊
一方リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を回収し、
外へ排出する役割を持っています。
ただしリンパは、血液のように強いポンプがないため、
筋肉の動きや外からの刺激によって流れています。
なぜリンパが滞りやすいのか
リンパはとてもデリケートで、
運動不足や同じ姿勢が続くことで流れが滞りやすくなります。
その結果、
＊むくみ
＊コリ
＊だるさ
といった不調につながっていきます。
＊ケアのポイント＊
リンパの流れを整えるためには、
外からしっかりとアプローチすることが大切です。
リンパドレナージュでは、
滞りやすい部分を丁寧に流すことで、
体の巡りを整えていきます。
また、キャビテーションを組み合わせることで、
脂肪ケアと同時に巡りのサポートも可能です。
最後に
なんとなく感じているむくみやコリも、
実はリンパの流れが関係していることがあります。
体の仕組みを知ることで、
より効果的なケアにつながります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
創BODY DESIGN
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