最新ブログ一覧
499件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
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末吉 萌華
今回は、寝つきを良くするだけでなく、自律神経も整えてくれる魔法のような飲み物、「レモン白湯」についてご紹介します。毎日新聞のアンケートによると、実に9割もの人が現在の睡眠…
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- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
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町田 沙織
今回は、血流を良くする食べ物、ドロドロの血液をサラサラにする食べ物3選」をご紹介します。血流が悪くなると、肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、さらには認知症のリスクも高まるなど…
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- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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末吉 萌華
今回は「食後すぐにお風呂に入り続けたらこうなります」というテーマで、お風呂が体に与える影響と、食後にお風呂に入ると体に起きること、理想的な入浴法についてご紹介します。お風…
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- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近、目がしょぼしょぼする…」「長時間パソコン作業で目が疲れる…」現代社会において、目の疲れは多くの方が抱える悩みの一つです。今回は、おすすめの食材について詳しくご紹介…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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町田 沙織
「なんだかよく分からないけど、微熱が続いている…」そんな経験はありませんか？微熱は、体のだるさや不快感を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。今回は、微熱の原…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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町田 沙織
「最近、胃腸の調子がイマイチ…」「食生活が乱れている…」「疲れやすい…」そんな悩みを抱えている方はいませんか？今回は、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸先生が紹介する、胃腸が弱って…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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末吉 萌華
「最近疲れやすい…」と感じていませんか？疲れが溜まると体調不良につながることも。今回は、疲労回復に効果的な食べ物を3つご紹介します。日頃から疲れを感じやすい方は、ぜひ参考…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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町田 沙織
「最近、疲れが取れない…」と感じていませんか？疲れは誰にでも起こる自然な反応ですが、慢性的な疲れは心身の健康に悪影響を及ぼします。今回は、疲れやすい原因を詳しく解説します…
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「最近、なんだかイライラする」「ほてりや動悸が気になる」「眠れない…」そんな不調を感じている60代女性はいませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、女性特…
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「最近イライラする」「なんだか憂うつ」「体調がすぐれない…」そんな不調を感じていませんか？それは自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、自律神経を簡単に整える方法とし…
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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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